Sport seniors en plein air : Stretching et renforcement musculaire par Le Judo Club Baudricourt

Name: Sport seniors en plein air : Stretching et renforcement musculaire par Le Judo Club Baudricourt
Start: 2026-02-07T00:00:00.000
End: 2026-07-11T23:59:59.999999
Location: Paris 13e

Publié par lana@vivop

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Description

Une séance hebdomadaire de stretching et de renforcement musculaire, proposée par le Judo Club Baudricourt, pour améliorer sa souplesse et sa tonicité en douceur.

Le Judo Club Baudricourt organise des séances de stretching et de renforcement musculaire spécialement adaptées aux seniors. À travers des exercices progressifs et sécurisés, cette activité permet de gagner en souplesse, d'améliorer l'équilibre et de renforcer les muscles profonds. Idéale pour entretenir son bien-être physique tout en réduisant les tensions musculaires, cette pratique convient à tous les niveaux et se déroule dans un cadre agréable en plein air.

Jour et horaires :

Tous les samedis de 10h30 à 11h30, toute l'année (hors vacances scolaires)

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Horaires de l'événement

Du 07/02 au 28/03 : les samedis : 09:30-10:30 Du 04/04 au 11/07 : les samedis : 10:30-11:30

Lieu de l'événement

Square René Le Gall, 28, rue de Croulebarbe, 75013 Paris

Paris 13e

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Judo Club Baudricourt
jcb.academiedeloisirs@gmail.com
Tarif : Gratuit
Accès : conseillée

Crédit(s)

source : Que Faire à Paris
date dernière maj : 07-04-2026
credit photo : Gérard Sanz / DJS

Visitez le site de

Que Faire à Paris

https://www.paris.fr/evenements/sport-seniors-en-plein-air-stretching-et-renforcement-musculaire-au-square-rene-le-gall-81511

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Aperçu de la description

Gués de Barneau Stationnement : Parking 3 Chemin des Côtes (en face du cimetière) à Soignolles en Brie Distance: 7,7 km - Dénivelé : 98 m Responsables : Claude 06 30 24 60 08 / Viviane 06 10 67 26 84 ATTENTION: Pour la période des vacances, s'inscrire auprès des animateurs (SMS, WhatsApp ou mail) La randonnée pourra être modifiée ou annulée en fonction de la disponibilité des animateurs ou de la météo Découvrir le parcours sur SityTrail

Servon

Ajouté le 23 juin

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À Yerres, aux portes de Paris, la Maison Caillebotte dévoile « La nature n’est pas un décor », une exposition autour de Claude Monet. Un événement phare du centenaire Monet 2026 qui explore le paysage impressionniste et la création contemporaine

La nature n’est pas un décor – De Monet aux artistes contemporains

Yerres

Ajouté le 28 mai

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Aperçu de la description

Apprenez à entretenir votre vélo avec nos mécanos bénévoles. Depuis avril 2026, nous disposo Apprenez à entretenir votre vélo avec nos mécanos bénévoles. Depuis avril 2026, nous disposons d’un local au cœur de Compiègne. Nous y avons installé notre atelier d’auto-réparation, grâce aux dons en outils, matériaux et mobilier et à surtout à l’énergie des bénévoles. Nous proposons un planning d’ouvertures : le mardi soir et le samedi matin.Nos mécaniciens bénévoles se relaient pour partager leur passion du vélo. Adhérez à VélOOise et venez apprendre à entretenir et à réparer votre vélo, pour vous remettre en selle en toute tranquillité : éclairages, freins, pneus, garde-boue… les conseils et les coups de mains sont gratuits, seules les pièces sont à votre charge. Rejoignez-nous pour participer à l’aventure de VélOOise à Compiègne ! Vous pouvez adhérer sur place ou en ligne : 13€ par personne ou 20€ pour une famille. Contactez-nous à [ateliercompiegne@velooise.fr](mailto:ateliercompiegne@velooise.fr) [Plus d'infos](https://www.velooise.fr/events/atelier-dauto-reparation-velo-de-compiegne/var/ri-6.l-L1)

Atelier d'auto-réparation du mardi soir à Compiègne

Évry-grégy-sur-yerre

Ajouté le 20 juin

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Etiolles Draveil forêt de Sénart Stationnement : Parking derrière le centre commercial des Coudray à Etiolles Distance : 21 km - Dénivelé : 192 m Responsables : Jean.Jacques 06 22 46 00 99 / Jean, Marc 06 60 36 24 56 ATTENTION: Pour la période des vacances, s'inscrire auprès des animateurs (mail, SMS ou WhatsApp). La randonnée pourra être modifiée ou annulée en fonction de la disponibilité des animateurs ou de la météo Découvrir le parcours sur SityTrail

Servon

Ajouté le 24 juin

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