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Cet événement a lieu à Bordeaux (à environ 13 km de Sallebœuf).
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Cours de Pilates
événementGratuitÀ Bordeaux (13 km)
1 septembre 2026au29 juin 2027

Cours de Pilates

Source officielle : Holom - Bordeaux

Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 13 km de Sallebœuf. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Sallebœuf et des environs.

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À propos de cet événement

Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds

Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires.
Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté.
Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos.
Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.

Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif.
Audyssée Pilates
Aude Castaing
07 61 20 86 76
Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)

Dates et horaires à Bordeaux

Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30

Lieu et plan d'accès à Bordeaux

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Pilates

Contact et réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation email : audyssee.pilates@gmail.com
Réservation tél : 0761208676
Tarifs : Essai gratuit. Cours à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€

Source et informations légales

source : Holom - Bordeaux
date dernière maj : 08-08-2026

Visitez le site de

Holom - Bordeaux
http://www.holom.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Sallebœuf ? Autres activités

Aperçu de la description.

43%, c'est un cocktail subtilement équilibré. Ingrédients : du soleil à profusion, 10 kW de son, 10 artistes / 9h de musique, un lieu de 2 hectares, une zone camping, des cocktails de la distillerie, des vins du château et une restauration maison. Shaker, beaucoup de glaçons. À boire sans soif. La scène prend place à 20 km de Bordeaux, au cœur des vignes, dans un château familial qui a développé son activité vers la distillation. C'est ici qu'est produit un gin d'exception, dont le titrage donne son nom à cette fabuleuse fête : 43%. Ce serait dommage de manquer ce programme qui réunit les meilleures boissons locales, un cadre idyllique et la crème des artistes bordelais. Un espace camping est disponible pour éviter de reprendre la route après l'événement. Entrée libre.

Open air 43%
Croignon.
Ajouté le 23 septembre.

OPEN AIR 43%

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LE 26 SEPTEMBRE 2026
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Aperçu de la description.

Retrouvez les rencontres de l' US Cenon Basket-ball à domicile Samedi 26 septembre : 20h00 : SENIORS (1) / BASSENS CONTACT : US CENON BASKET-BALL

Matchs de basket-ball
Cenon.
Ajouté le 6 mai.

MATCHS DEBASKET-BALL

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LE 26 SEPTEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Retrouvez les rencontres de l'US Cenon Football à domicile Samedi 26 septembre : 11h00 : U13-3 / SAINT EULALIE 11h00 : U13-2 Filles / LIBOURNE 13h00 : U15-2 / BEGLES 13h00 : U13-1 F / SAINT MEDARD 15h00 : U16-1 / MONT DE MARSAN 15h00 : U17-1 / GRAVES FC 15h00 : U15-1 F / AGEN 17h00 : U15-2 F / BIAS Contact : US CENON Football

Matchs de football
Cenon.
Ajouté le 15 septembre.

MATCHS DEFOOTBALL

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LE 26 SEPTEMBRE 2026
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Aperçu de la description.

Tous les vendredis après-midi, retrouvez trois exposants : fruits/légumes, fromages et boucherie/charcuterie.

Marché hebdomadaire du vendredi après-midi à Sallebœuf
Sallebœuf.
Ajouté le 26 juin.

MARCHÉHEBDOMADAIREDU VENDREDIAPRÈS-MIDI ÀSALLEBŒUF

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DU 2 JANVIERAU18 DÉCEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Sallebœuf

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