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Le cerveau : pilote Automatique ? Qui décide vraiment quand la pression monte ?
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événementLyon 7e
1 octobre 2026

Le cerveau : pilote Automatique ? Qui décide vraiment quand la pression monte ?

Publié par driss@vivop

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Description

Les vacances sont déjà loin. Le rythme s'est accéléré. Les réunions, les entraînements, les cours, les échéances... et cette impression de courir toute la journée sans jamais vraiment reprendre son souffle.
Vous vous surprenez à répondre trop vite, à accepter une tâche de plus, à repousser une pause, ou à rentrer chez vous épuisé en vous demandant où est passée votre énergie.

Si cela vous ressemble, ce n'est pas un manque de volonté. C'est souvent votre cerveau qui passe en pilote automatique pour faire face à la pression.

La bonne nouvelle ? On peut apprendre à reprendre les commandes. Pendant 45 minutes, découvrez les principes de la préparation mentale utilisés pour aider des sportifs à rester lucides sous pression, adaptés aux défis du quotidien professionnel et étudiant.

Vous repartirez avec :
- Une compréhension simple de ce qui se joue dans votre cerveau lorsque le stress prend le dessus.
- Une technique rapide pour retrouver calme, concentration et lucidité en quelques minutes.
- Un plan d'action concret pour transformer de bonnes intentions en nouveaux réflexes.

Pas de discours culpabilisant. Pas de recettes miracles. Pas de théorie interminable. Des outils simples, concrets et immédiatement applicables lors de votre prochaine réunion, de votre prochain examen, de votre prochaine compétition... ou tout simplement lorsque la pression montera.
Parce que sous stress, le plus important n'est pas d'en savoir plus. C'est de savoir quoi faire.

Horaires de l'événement

Le 01/10 : les jeudis : 18:30-19:45

Lieu de l'événement

68 av. Tony Garnier, 69007 Lyon 7ème

Lyon 7e

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lyon Tourisme et Congrès / ONLYLYON Tourisme
06 80 32 45 08
Infos.archipel@gmail.com
https://www.instagram.com/archipel_coaching/

Crédit(s)

source : lyon tourisme et congrès / onlylyon tourisme
date dernière maj : 02-09-2026
credit photo : 1. Pxhere, 2. Archipel

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Sainte-Consorce ? Autres activités

Aperçu de la description

organisé par A l'Ouest des Balkans L'association À l'Ouest des Balkans a le plaisir de vous convier à son premier boeuf de l'année! Chacun apporte quelque chose à manger et à boire à partager. Pour les musiciens qui en ont besoin, pensez à prendre un tabouret ou quelque chose pour vous asseoir. Rendez-vous sur les pelouses près du po… source: [Boeuf musiques des Balkans - AgendaTrad](https://agendatrad.org/e_2026-09/boeuf-musiques-des-balkans.dknkm5nt)

Boeuf musiques des Balkans
Lyon 2e
Ajouté le 24 août

BOEUF MUSIQUESDES BALKANS

LE 8 SEPTEMBRE 2026
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Maria vous donne rendez-vous pour 2 séances découverte les mardis 1 et 8 septembre 2026 de 18h30 à 20h Vous pouvez vous inscrire dés aujourd’hui (séances à 15€ matériel compris) Carte cadeaux 100€/4 séances Adhésion à l’association La Casa de Bully : 18€/12 mois 51 rue des fossés 69210 Bully

Séances d’essai atelier peinture
Bully
Ajouté le 21 juillet

SÉANCESD’ESSAIATELIERPEINTURE

DU 1 SEPTEMBREAU8 SEPTEMBRE 2026
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Atelier cuisine adapté à l’alimentation des plus de 50 ans, animé par Séverine Péaquin, diététicienne. Concilier santé et plaisirs de la table ! ----------------------------------------- Ateliers cuisine animés par Séverine Peaquin, dietéticienne et nutritionniste. Des conseils nutritionnels, des recettes adaptées à l'alimentation et au mode de vie des personnes présentes. Vous repartirez les papilles en coeur avec des conseils pratiques, des recettes faciles à refaire chez vous et l'envie de revenir mettre votre tablier ! De 10h à 12h : 5 personnes en Cuisine De 12h à 14h : Déjeuner pour 10 personnes Vous pouvez vous inscrire uniquement pour participer au déjeuner, mettre la table, débarasser et faire la vaisselle. Inscriptions sur WhatsApp ou par mail : contact-lyon@audacieusement.org

[Lyon] Atelier nutrition
Lyon 4e
Ajouté le 6 août

[LYON] ATELIERNUTRITION

DU 8 SEPTEMBREAU8 DÉCEMBRE 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Imaginez cinq jours où chaque matin, vous pédalez le long de la Via Rhôna, le vent et les paysages vous accompagnant, pour rejoindre des falaises sauvages Imaginez cinq jours où chaque matin, vous pédalez le long de la Via Rhôna, le vent et les paysages vous accompagnant, pour rejoindre des falaises sauvages où vous vivez chaque grimpe comme une petite victoire. Un voyage qui mêle adrénaline, liberté et immersion nature, depuis Lyon Part-Dieu jusqu’au lac du Bourget, en passant par les falaises de Hières-sur-Amby, Vertrieu et Entrelacs. C’est un séjour d'escalade itinérant conçu pour les adultes débutants et intermédiaires qui veulent vivre une aventure pleine de sens et de sensations. Partez le temps d'une semaine unique avec UnCol'UnPic

Aventure séjour escalade & vélo en itinérance le long de la via Rhôna
Lyon 3e
Ajouté le 24 février

AVENTURESÉJOURESCALADE &VÉLO ENITINÉRANCE LELONG DE LA VIARHÔNA

DU 7 SEPTEMBREAU11 SEPTEMBRE 2026
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