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Les mardis avec Greg
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Description
Lors de cette soirée, je vous proposerai une conférence accessible à tous pour comprendre comment la respiration influence le système nerveux, le stress, le sommeil et les performances physiques.
Nous mettrons ensuite la théorie en pratique avec plusieurs techniques traditionnelles de pranayama : 🌬️ Nadi Shodana
🌬️ Kapalabhati
🌬️ Respiration Ujjayi
🕉️ AUM
Vous repartirez avec des exercices simples, concrets et faciles à intégrer dans votre quotidien.
Paiement libre.
Horaires de l'événement
Lieu de l'événement
15 chemin des 3 Lumas, 85200 Pissotte
Pissotte
Contact(s) & Réservations
Crédit(s)
date dernère maj : 01-08-2026
credit photo : Vivop
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Que faire autour de Sainte-Cécile ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Sainte-Cécile et aux alentours.
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