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Cet événement a lieu à Montceau-les-Mines (à environ 3 km de Saint-Vallier).
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Parcours CAP BIEN ETRE à MONTCEAU LES MINES
événementPour enfantsGratuitÀ Montceau-les-Mines (3 km)
15 septembre 2026au6 octobre 2026

Parcours CAP BIEN ETRE à MONTCEAU LES MINES

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement est organisé à Montceau-les-Mines, à environ 3 km de Saint-Vallier. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Vallier et des environs.

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À propos de cet événement

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ouvert aux plus de 60 ans

L'ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.

C'est un atelier gratuit , composé de 4 séances collectives hebdomadaires de 2h30 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !

Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animées par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous téléphonique individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.

Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres.
Ces séances sont l’occasion d'échanger sur ces sujets en toute convivialité, d'expérimenter des techniques à utiliser au quotidien pour gérer son stress et ses émotions, de recevoir des conseils pour mieux faire face aux aléas de la vie et cultiver son bien-être.

Dates et horaires à Montceau-les-Mines

Le 15/09 : 09:30-13:00 Le 22/09 : 09:30-13:00 Le 29/09 : 09:30-13:00 Le 06/10 : 09:30-13:00

Lieu et plan d'accès à Montceau-les-Mines

trait d'union - montceau les mines

Montceau-les-Mines

Google Maps
Carte de localisation de Parcours CAP BIEN ETRE à MONTCEAU LES MINES

Contact et réservations

Lieu : trait d'union -
montceau les mines

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 23-04-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Saint-Vallier ? Autres activités

Aperçu de la description.

Un spectacle programmé dans le cadre du festival Contes Givrés en Bourgogne-Franche-Comté. Compagnie L’oCCasion Savoir-faire et générosité. Un noyau dur composé de six femmes aux parcours singuliers et riches qui travaillent au quotidien pour faire vivre ce bel outil associatif. Une occasion c’est fugace. C’est volatile. Il faut savoir l’attraper au vol et même lui courir un peu après. Ça permet de se mettre en jambes. Faire étinceler le souvenir et l’espoir des luttes Trois femmes traversent LIP, l’aventure ouvrière collective d’autogestion, en passant par des rouages qu’elles considèrent comme principaux : la confiance en soi et en l’autre, l’égalitarisme, l’émancipation de la femme et la force du collectif. Le Cabaret LIP est construit comme une traversée personnelle d’une aventure ouvrière d’autogestion qui a eu lieu à Besançon, dans les années 70. Le titre est très clair : c’est un cabaret, qui mêle à la fois des passages dansés, chantés, et des scènes de théâtre aux styles variés. Pour sauver leur usine, les LIP ont décidé d’appliquer un fonctionnement autogestionnaire, c’est-à-dire sans patron. En découle leur fameux slogan : On fabrique, on vend, on se paye. Tout public dès 10 ans.

Festival contes givrés - Cabaret LIP
Saint-vallier.
Ajouté le 2 septembre.

FESTIVALCONTES GIVRÉS- CABARET LIP

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LE 1 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Biblis en folie 2026 Et si tu créais ton propre carnet de lecture ? Lors de cet atelier, viens fabriquer ton bujo (bullet journal) pour personnaliser ton livret du Prix du Bassin Minier 2026-2027 ! Dessins, couleurs, collages… laisse parler ton imagination pour créer un carnet unique où noter tes lectures, tes coups de cœur et tes idées. Un moment créatif et convivial à partager ensemble !

Création de sa page bujo Prix du Bassin Minier 2026-2027
Saint-vallier.
Ajouté le 9 juillet.

CRÉATION DE SAPAGE BUJO PRIXDU BASSINMINIER2026-2027

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LE 3 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Exposition par Imagier Vagabond, dans le cadre des Assises de l'éducation. Deux amis oiseaux jouent. Ils trouvent du fil, une brindille… “Et si on construisait un nid, une cabane secrète ?!”. Leur copain hérisson voudrait bien les aider, mais… il ne peut voler. Une exposition pleine de fraicheur. Une nature verdoyante toute en matière et volume pour parler avec simplicité de la générosité à tous les oisillons lecteurs.

1000 brindilles, un nid... pour 2 amis
Saint-vallier.
Ajouté le 4 septembre.

1000BRINDILLES, UNNID... POUR 2AMIS

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DU 5 OCTOBREAU16 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

La semaine bleue à Saint-Vallier sera rythmée par un concert hommage à la star Johnny Hallyday par Baby and Co, le dimanche 11 octobre ! Baby and Co est un groupe de 6 musiciens passionnés qui rendent hommage à Johnny Hallyday, icône du rock français. Avec plus de 30 titres interprétés et des concerts de plus de 2 heures, ils recréent l’énergie des shows du «Taulier».

Tribute Johnny Hallyday
Saint-vallier.
Ajouté le 4 septembre.

TRIBUTE JOHNNYHALLYDAY

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LE 11 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Saint-Vallier

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