Fitness plage de l'été

Name: Fitness plage de l'été
Start: 2026-07-06T00:00:00.000
End: 2026-08-29T23:59:59.999999
Location: Merville-Franceville-Plage

Publié par melie@vivop

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Description

La mairie de Merville-Franceville-Plage vous propose, comme chaque été, des activités sportives gratuites sur la plage.
Trois créneaux de 45 minutes chaque matin, pour faire du sport tout en profitant de l'agréable décor qu'est la plage de Merville-Franceville-Plage !

Programme détaillé :

Lundi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Fitness
11h - 11h45 : Stretching

Mardi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire mobilité
10h - 10h45 : Pilates
11h - 11h45 : Training

Mercredi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire boxe
10h - 10h45 : Fitness cardio
11h - 11h45 : Stretching

Jeudi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire équilibre
10h - 10h45 : Pilates
11h - 11h45 : Sunba (fitness dansé)

Vendredi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Training
11h - 11h45 : Pilates dynamique

Samedi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Fitness
11h - 11h45 : Pilates

Attention pas de cours le 14 juillet et le 15 août.
Pas de réservation.
Dès 16 ans.

Horaires de l'événement

Du 06/07 au 29/08 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis, samedis : 09:30-12:00

Lieu de l'événement

Plage, 14810 Merville-Franceville-Plage

Merville-Franceville-Plage

Google Maps

Contact(s) & Réservations

https://merville-franceville.fr/
+33 2 31 24 23 57

Crédit(s)

source : normandie tourisme
date dernère maj : 13-06-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

Normandie Tourisme

https://www.normandie-tourisme.fr/

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Aperçu de la description

Par où commence la création d’une chanson ? D’où vient l’inspiration ? Comment mettre en musique un texte écrit ? Karen Lano, autrice-compositrice-interprète, vous emmène sur les chemins poétiques de l’écriture d’une chanson. Apprenez à construire un texte à travers des exercices de rimes, de jeux autour des mots et des sons pour enfin voir apparaître la forme d’une chanson : votre chanson ! Accompagnée de son clavier, Karen Lano vous guide pas à pas sur les chemins de l’écriture : surprenez-vous en devenant des auteurs-rices, compositeurs-rices en herbe ! Dès 10 ans. Sur inscription.

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