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Cet événement a lieu à Nailloux (à environ 13 km de Saint-Quirc).
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GratuitÀ Nailloux (13 km)

8 septembre 2026au1 décembre 2026

Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-08T00:00:00.000Z
End: 2026-12-01T23:59:59.999Z
Location: Nailloux

Source officielle : Haute-Garonne, Solidarités

Cet événement est organisé à Nailloux, à environ 13 km de Saint-Quirc. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Quirc et des environs.

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À propos de cet événement

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Nailloux
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- mardi 8 septembre
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- mardi 22 septembre
Séance 3 : Libération des tensions- mardi 6 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - mardi 13 octobre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- mardi 3 novembre
\Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété -\mardi 17 novembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- mardi 1er décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires :IME- CRT Lauragais / ASA de Nailloux

Dates et horaires à Nailloux

Du 08/09 au 01/12 : les mardis : 09:00-17:00

Lieu et plan d'accès à Nailloux

Nailloux 31290 Nailloux

Nailloux

Google Maps

Carte de localisation de Sophrologie pour les aidants

Contact et réservations

Lieu : Nailloux
31290 Nailloux
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Source et informations légales

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

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Aperçu de la description

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Venez participer à un escape game à la médiathèque. Mêlant sciences et investigation, cette enquête grandeur nature invite tous les curieux et curieuses à vivre une expérience immersive originale. _« Vous venez de postuler à une entreprise spécialisée en intelligence artificielle._ _Cependant, pour obtenir le poste, vous allez devoir prouver que vous êtes à 100% humains et que vous n’êtes pas assistés d’une IA ! Pour cela, vous êtes invités à passer un test dans la bibliothèque de l’entreprise._ _Saurez-vous résoudre toutes les énigmes et prouver que vous êtes les bons candidats ? »_ Venez participer à un escape game dans la médiathèque. Mêlant sciences et investigation, cette enquête grandeur nature invite tous les curieux et curieuses à vivre une expérience immersive originale. Votre mission ? Vous appuyer sur votre sens de l’observation, le travail d’équipe et votre esprit d’analyse pour résoudre toute une série d’énigmes sur le thème de l’intelligence artificielle. Mais attention, vous n’aurez que 45 minutes… Il vous faudra aller vite pour passer le test !

Escape Game "Face à l'IA" / Instant Science, INSA, ANITI

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La vieillesse, une question d'âge ?

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Envie de partager une soirée musicale chaleureuse ? Vous retrouverez l’univers de Red Cover à travers un répertoire mêlant blues rock des années 70 et 80, sonorités latino et rythmes funk. Dans une atmosphère conviviale, vous profiterez d’un concert live propice aux retrouvailles entre amis ou en famille. Au Bistrot de Gibel, laissez-vous porter par l’énergie des reprises et le plaisir de la musique en direct. Pour accompagner la soirée, vous pourrez également profiter de boissons locales et de planches de charcuterie et de fromage. Un moment simple et festif vous attend, placé sous le signe du partage et de la bonne humeur.

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