Grand marché hebdomadaire de La Rochette

Une initiation ludique aux plantes sauvages à travers un herbier gourman Partez à la découverte des plantes sauvages à travers une balade sensorielle et gourmande. En sollicitant vos cinq sens, vous apprendrez à reconnaître les plantes qui nous entourent et à mieux comprendre leurs usages. Au fil du parcours, chacun réalisera son propre herbier gourmand, un support original pour mémoriser les espèces rencontrées. La sortie se termine par une dégustation de préparations à base de plantes sauvages, où votre mémoire gustative sera mise à l'épreuve. Une activité conviviale, idéale à partager en famille ou entre amis, avec un parcours facile (100 m de dénivelé maximum). Durée : 3h00 Activité organisée par Sébastien - Accompagnateur en montagne et ethnobotaniste Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/balade-mon-herbier-gourmand-9711](https://www.eco-nature.org/experience/balade-mon-herbier-gourmand-9711)](https://www.eco-nature.org/experience/balade-mon-herbier-gourmand-9711)

Une journée d'immersion pour apprendre à reconnaître, cueillir et utiliser les plantes sauvages. Le temps d'une journée (de 9 h à 16 h), partez à la découverte des plantes comestibles et médicinales de montagne. Au fil de la balade, vous apprendrez à identifier les espèces, comprendre leurs stratégies d'adaptation et découvrir leurs usages traditionnels grâce à des anecdotes issues de l'ethnobotanique locale. La journée est ponctuée d'une dégustation de préparations à base de plantes, d'un temps de cueillette et d'ateliers pratiques pour s'initier à leur transformation en recettes gourmandes ou remèdes naturels à reproduire chez soi. Durée : 7h Activité organisée par Sébastien - Accompagnateur en montagne et ethnobotaniste Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/stage-decouverte-des-plantes-comestibles-et-medicinales-9712](https://www.eco-nature.org/experience/stage-decouverte-des-plantes-comestibles-et-medicinales-9712)](https://www.eco-nature.org/experience/stage-decouverte-des-plantes-comestibles-et-medicinales-9712)

Bain de forêt immersif dans la montagne de l'Epine Dans la belle forêt de la Bauche, en direction du Mont Grêle, se tient l'un des derniers grands sages du massif Jurassien ! Nous irons le rencontrer en marche consciente lors d’un bain de forêt revigorant ! mais pas que… nous partagerons ensemble de belles expériences sensorielles, méditatives et de reliance au vivant. Pour marcheur moyen - 2h de marche, 150m de dénivelé + ateliers. Horaires : 9h30-16h00. Départ du parking forestier de Saint Pierre de Génébroz, situé au dessus du site de décollage de parapente. Prévoir le pique-nique. Co-voiturage possible de Lépin-le-lac, place de la gare. RV 9h, retour 16h30. Magali Natur'harmonie vous guide en vous invitant à une parenthèse de bien-être dans différentes forêts et lieux préservés du Pays du Lac d’Aiguebelette et de notre belle région. Une reconnexion à la Nature guidée en douceur, pour s’apaiser, se revigorer... et se remettre en lien avec notre propre Nature !  Marche consciente, éveil sensoriel, respiration sylvique, connexion aux arbres et à la Nature, méditation guidée et autres expériences surprenantes au gré des balades. Sortie assurée avec un minimum de 5 participants (confirmation 24 à 48h à l'avance). Autres dates possibles à la demande pour petit groupe ou en mode Solo / Duo : me contacter. Durée : 6h30 Activité organisée par Magali - Guide en Sylvothérapie Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/balade-ressourcante-a-la-rencontre-du-sapin-president-9615](https://www.eco-nature.org/experience/balade-ressourcante-a-la-rencontre-du-sapin-president-9615)](https://www.eco-nature.org/experience/balade-ressourcante-a-la-rencontre-du-sapin-president-9615)

Depuis 52 ans, la Coupe Icare est la plus grande manifestation mondiale de vol libre et de sports aériens.