Rando VTT : le Grandvaux, lac de l'Abbaye et pâturages

Balade rose avec les ânes. boucle de 2.5kms, avec la flânerie d'Audrey, à Fort du Plasne 10€/pers L'intégralité des dons sera reversée à la ligue contre le cancer du Jura et aux Sirènes de Bellecin. Réservation en ligne obligatoire.

Pas besoin d’être un Bouddha pour commencer le Reiki. Je suis thérapeute et Maître enseignante Reiki. Mais avant tout… humaine. Comme toi. Je traverse des émotions, des vagues, des doutes. Et c’est précisément grâce au Reiki que j’ai appris à ne plus me laisser submerger à écouter, à respirer, à accueillir. Ce que je transmets, ce n’est pas juste une méthode ou des protocoles. C’est une expérience vivante, profonde, humaine. Dans un cadre doux, clair, sans masque. Le Reiki m’a reconnectée à moi-même, aux autres, à ce qui est vivant. Il m’a offert un espace de paix intérieure, même au cœur des tempetes. Et aujourd’hui, c’est ce que je souhaite partager avec toi. Pour qui ? Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant découvrir le Reiki, sans aucun prérequis. Que tu sois novice ou que tu aies déjà une expérience en médecines douces, tu es à ta place ici. Tu n’as pas besoin d’être déjà “zen” ou parfaitement aligné. Juste l’envie d’ouvrir une porte, de t’écouter, de te retrouver. Au programme : Reiki Usui Niveau 1 : Les soins à soi-même Ce stage se déroule sur 2 journées et comprend : ·L’histoire du Reiki Usui ·Comment utiliser l’énergie pour son mieux-être ·Méditations guidées ·Rituel d’ouverture de ton canal sacré de réception de l’énergie universelle ·Techniques d’auto-soin ·Apprendre à se protéger énergétiquement À l’issue de la formation, tu reçois un certificat de participation ainsi qu’un guide complet pour continuer ta pratique à la maison. La formation se déroule dans un cadre apaisant, propice à l’apprentissage, avec des sessions pratiques en plein air si la météo le permet. Infos pratiques Places limitées pour garantir un accompagnement personnalisé Tarif : 200 € — Acompte de 50 € à l’inscription Repas tiré du sac pour les deux midis Réservation obligatoire : 0630205874, samfeedubien@sfr.fr Les dates ne te conviennent pas ? Tu peux me contacter, nous trouverons une solution ensemble. Je serai là pour t’accompagner, pas à pas. Avec bienveillance, simplicité et présence. Tu sens que c’est peut-être le bon moment pour toi ? Alors viens vivre cette aventure.

Projection du documentaire "Le Kilimandjaro pour voir plus haut", suivi d'un temps d'échange avec les protagonistes, à la Sittelle de Saint Laurent en Grandvaux, le dimanche 11 octobre à 18h. Entrée libre et sans réservation.

L'association Envergures organise son Bingo à la salle des fêtes de Château-des-Prés, dimanche 18 octobre. Dotation de plus de 7 000€ de lots ! Droit d'entrée avec une carte : 15€, plaque de 3 cartes : 30€, plaque de 6 cartes : 40€. Spéciale : 5€ la plaque de 2, 10€ la plaque de 6.