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Vibrez et bougez avec une séance de Pilates et de Zumb’Dance le lundi 31 août, de 18h à 20h45, à la salle Piaf du CSC de Chadrac. Un moment sportif et convivial pour prendre soin de soi et se dépenser en musique ! Lundi 31 août, rendez-vous à la salle Piaf du CSC de Chadrac pour deux séances de Pilates et de Zumb’Dance. De 18h à 19h, découvrez ou retrouvez les fondamentaux du Pilates, pour débutants ou initiés. La séance permet de comprendre les exercices, de ressentir le travail des muscles profonds et de revoir les bases. Tarif : 10 €. De 19h15 à 20h45, place à la Zumb’Dance, avec un medley des chorégraphies de l’année passée ainsi que quelques nouvelles chorégraphies à retrouver dès la reprise. Tarif : 10 €. Il est possible de participer aux deux séances pour 20 €. Inscription obligatoire. Renseignements et inscriptions : koream43@gmail.com Inscriptions en ligne : https://app.zenamu.com/elo-pilatyogbelly







