Parcours Cap Bien-Etre au Centre Social de Magny-Cours (58)

Name: Parcours Cap Bien-Etre au Centre Social de Magny-Cours (58)
Start: 2026-09-17T00:00:00.000
End: 2026-10-15T23:59:59.999999
Location: Magny-Cours

Publié par melie@vivop

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Description

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien ; atelier dédié aux séniors de Magny-Cours et des communes alentours

L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors de plus de 60 ans des communes de la Nièvre, leur permettant de gérer au mieux leurs émotions et leur stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap ! (bilan individuel au téléphone, 1/2 heure env.)
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse être mis en place, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants).

Horaires de l'événement

Le 17/09 : 09:15-12:00 Le 24/09 : 09:15-12:00 Le 08/10 : 09:15-12:00 Le 15/10 : 09:15-12:00

Lieu de l'événement

Centre social 31 rue du Vieux Magny, 58470 MAGNY-COURS

Magny-Cours

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Contact(s) & Réservations

Lieu : Centre social
31 rue du Vieux Magny, 58470 MAGNY-COURS

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 20-07-2026

Visitez le site de

OpenAgenda

https://openagenda.com

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Aperçu de la description

Le Karting de Nevers Magny-Cours vous offre la possibilité de profiter d’un moment de loisir seul, en famille, entre amis ou entre collègues. Vous disposez de quelques notions de karting, vous êtes âgés au minimum de 14 ans et vous mesurez plus d’1m50 alors venez partager une expérience unique. Pour cela, nous mettons à votre disposition les équipements et nous vous accompagnons au mieux afin que vous puissiez devenir pilote d’un jour ! Programme 9h30: Accueil – Contrôle administratif – Pesée 9h50: Tirage au sort – Affectation des karts – Briefing 10h15: Essais qualificatifs (5 min) 10h25: Course 1 (8 min) 10h40: Course 2 (10mn) 11h: Course 3 (10 mn) Proclamation des résultats Podium Verre de l'amitié Tarifs: 65 € TTC – Karts lestés par pilote

Magny cours

Ajouté le 15 février

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Magny-cours

Ajouté le 10 décembre

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Au cours d’une petite balade qui emprunte une partie de l’itinéraire, vous pourrez vous immerger dans la peau des fameux jacquets! Pensez à vous équiper d’une tenue adaptée à une petite marche et à la météo En partenariat avec la Communauté de Communes Nivernais-Bourbonnais.

Saint-pierre-le-moûtier

Ajouté le 13 mai

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Partez en balade accompagnés par un guide naturaliste pour découvrir la faune et la flore locales du bocage et des bords d’Allier. Prévoir une tenue et des chaussures adaptées à une sortie de pleine nature. RDV devant l’église En partenariat avec la CCNB

Tresnay

Ajouté le 13 mai

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