Vous cherchez des activités autour de Saint-Ouen-l'Aumône aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Auvers-sur-Oise (à environ 5 km de Saint-Ouen-l'Aumône). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
activitéÀ Auvers-sur-Oise (5 km)
18 septembre 2026au16 octobre 2026
Sophrologie : Voyage au coeur de vos sensations
Source officielle : Parc naturel régional du Vexin Français
Cet événement est organisé à Auvers-sur-Oise, à environ 5 km de Saint-Ouen-l'Aumône. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Ouen-l'Aumône et des environs.
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Un parcours de 5 séances pour découvrir la sophrologie, ressentir son corps, explorer sa respiration et éveiller ses cinq sens. Une parenthèse accessible aux débutants pour relâcher les tensions et retrouver davantage de présence et de bien être. Et si vous preniez le temps de vous arrêter un instant pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? 5 ateliers les vendredis du 18 septembre au 16 octobre 2026.
Ce premier atelier vous propose un voyage progressif au cœur de vos sensations. Au fil de cinq séances, vous apprendrez à porter un regard neuf sur votre corps, votre respiration et vos perceptions, afin de retrouver davantage de calme, de présence et d’équilibre intérieur.
Chaque séance associe des exercices de respiration, des mouvements doux, des temps de détente et des visualisations positives. Les pratiques sont simples, accessibles aux débutants et peuvent être adaptées aux possibilités de chacun.
Un parcours en cinq étapes
Séance 1 – Je sens, donc je suis Une première rencontre avec votre corps pour découvrir votre schéma corporel, accueillir vos sensations et relâcher progressivement les tensions.
Séance 2 – Le voyage d’une bulle d’oxygène Une exploration de la respiration pour mieux sentir le trajet de l’air dans le corps et découvrir comment le souffle peut favoriser l’apaisement.
Séance 3 – L’éveil des cinq sens Une invitation à redécouvrir la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher, pour enrichir votre présence à vous-même et au monde qui vous entoure.
Séance 4 – Le voyage des couleurs Une expérience sensorielle et imagée pour observer les sensations, les émotions et l’énergie que les couleurs peuvent éveiller en vous.
Séance 5 – La rencontre de tous vos sens Une séance de synthèse réunissant le corps, le souffle, les cinq sens et les couleurs, afin d’intégrer les expériences vécues et de repartir avec vos propres ressources.
Cet atelier est particulièrement indiqué si vous souhaitez :
découvrir la sophrologie dans un cadre bienveillant ; mieux écouter les messages de votre corps ; vous accorder un véritable temps pour vous ; apaiser les tensions physiques et mentales ; développer votre capacité à vivre pleinement le moment présent.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il est conseillé de porter une tenue confortable permettant de respirer et de bouger librement.
Parc naturel régional du Vexin Français 06 38 65 94 60 ehasso@free.fr
Source et informations légales
source : parc naturel régional du vexin français date dernière maj : 16-09-2026 credit photo : 2026 Équilibre & Harmonie
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Saint-Ouen-l'Aumône ? Autres activités
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Une immersion au cœur de l'œuvre et du combat d'une femme d'exception, dont la voix continue d'éclairer les mémoires, les identités et l'histoire.
Produite par le CIFORDOM (Centre d’Information, Formation, Recherche et Développement pour les Originaires d’Outre-Mer) et conçue par Florence Pizzorni, conservatrice générale du patrimoine et chercheure associée à l'UMR 9022 Héritages : Culture/s, Patrimoine/s, Création/s, cette exposition itinérante rend hommage à Maryse Condé, immense figure de la littérature francophone disparue en avril 2024.
À travers un parcours riche en documents, témoignages et repères biographiques, l'exposition retrace l'itinéraire d'une femme libre, romancière mondialement reconnue, universitaire engagée et intellectuelle dont les réflexions ont profondément marqué les débats sur la mémoire, les héritages du colonialisme et les identités caribéennes. Première présidente du Comité pour la mémoire de l'esclavage, Maryse Condé a fait de son œuvre un espace de dialogue entre histoire, culture et transmission.
Accessible à tous les publics, cette exposition invite à découvrir ou redécouvrir une autrice majeure dont les écrits continuent de nourrir la réflexion sur les mémoires, les injustices héritées du passé et les enjeux contemporains de diversité, de liberté et d'humanisme.
Cergy.
Ajouté le 17 juillet.
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La facture électronique : on n’a pas le choix, on y va !
Thématique : "La facture électronique : on n’a pas le choix, on y va !"
La facture électronique devient obligatoire pour toutes les entreprises… et mieux vaut s’y préparer dès maintenant plutôt que de subir.
👉 Bonne nouvelle : vous n’êtes pas seul.
La Chambre de Métiers et de l’Artisanat vous propose un Arti’ club dédié, concret et accessible, pour vous aider à comprendre, choisir et agir.
En 1h30, vous repartirez avec :
✔ Une vision claire des obligations légales
✔ Une compréhension des impacts réels sur votre activité
✔ Des solutions concrètes, adaptées à votre structure et à votre budget, proposées par la CMA
\- Date : Jeudi 24 septembre
\- Heure : À partir de 18h45
\- Lieu : CMA – 1 avenue du Parc, Cergy
🤝 Pourquoi venir ?
Parce que rester seul face à ce changement n’est pas une option.
Arti’ Club, c’est :
• Des échanges entre pairs, sans jargon
• Des réponses concrètes, pas de théorie inutile
• Un réseau local qui avance ensemble
• Et un moment convivial pour souffler… autour d’un verre 🍷
✅ Je réserve ma place en cliquant sur le lien suivant :
[https://forms.cloud.microsoft/e/wK0PDiJBxN?origin=lprLink](https://forms.cloud.microsoft/e/wK0PDiJBxN?origin=lprLink)
Un pot de l'amitié sera partagé à la fin de cet atelier
Cergy.
Ajouté le 29 juillet.
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Sous le marché couvert du centre-ville, retrouvez deux fois par semaine des nombreux commerçants qui proposent leurs produits de qualité à des prix compétitifs.
En vente : fruits et légumes , viandes et poissons, produits exotiques, vêtements, maroquinerie, bijoux...
Saint-ouen-l'aumône.
Ajouté le 2 mai.
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Un concert envoûtant où le jazz contemporain rencontre la poésie des étoiles, porté par l'univers singulier de Sylvain Rifflet. dans l cadre du festival Jazz au fil de l' Oise
We Want Stars…Not Satellites ; « il fait dommage à Elon Musk » qui envoie tellement de satellites dans le ciel qu’on va finir par ne plus voir les étoiles ! Reflet de la personnalité de SYLVAIN RIFFLET qui privilégie le pas de côté pour l’effet de surprise, pour éveiller la curiosité, génératrice d’émotions intéressantes ; il aime parcourir des territoires inouïs, emprunter des chemins de traverse. Pour ce trio sax-synthés-batterie, le soufflant s’associe à deux figures de la pop formées au jazz, BETTINA KEE (Ornette) et VINCENT TAEGER (Tiger Tigre, Le Sacre du Tympan). Les paysages fantasmagoriques des synthés amplifient le jeu hypnotique et tourbillonnant du saxophoniste-clarinettiste, le tout porté par les incroyables grooves du batteur. Du jazz à l’énergie pop pour le corps et l’esprit augmenté par l’intégration au sein du trio, des élèves du collège Marcel Pagnol toujours en quête d’expérience audacieuse qui se sont exercés sous la houlette du leader et de leur chef d’orchestre, MARTIN LABAT.
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Saint-Ouen-l'Aumône
Que faire autour de Saint-Ouen-l'Aumône ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Saint-Ouen-l'Aumône et aux alentours.
