Vous cherchez des activités autour de Saint-Nizier-sous-Charlieu aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Marcigny (à environ 14 km de Saint-Nizier-sous-Charlieu). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
événement12€À Marcigny (14 km)
6 octobre 2026au29 juin 2027
Méditation du mardi midi à Marcigny
Source officielle : Les Ateliers CAP EN SOI
Cet événement est organisé à Marcigny, à environ 14 km de Saint-Nizier-sous-Charlieu. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Nizier-sous-Charlieu et des environs.
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Retrouvez cet événement et des centaines d'autres activités et loisirs à Saint-Nizier-sous-Charlieu et partout en France. Découvrez toutes les animations sur l'application Vivop. L'application Vivop est gratuite et sans inscription
Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.
Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner ✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.
Au programme :
Méditation guidée Exercices de respiration Relaxation profonde Un temps d’échange en toute bienveillance
Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus !
Pourquoi méditater?
Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté.
Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens.
Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée.
Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée.
Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions.
Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation.
Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles.
Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.
Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue.
Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)
Dates et horaires à Marcigny
Du 06/10 au 29/06 : les mardis : 12:30-13:30
Lieu et plan d'accès à Marcigny
Les ateliers CAP EN SOI
68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Saint-Nizier-sous-Charlieu ? Autres activités
Aperçu de la description.
avec David Munnelly
Depuis de nombreuses années, nous apprécions la musique traditionnelle de son pays natal que David Munnelly interprète avec beaucoup de sensibilité et une technique virtuose. Mais David nous présente actuellement ses dernières compistitions dans lesquelles il ouvre de nouveaux paysages sonores pour…
source: David Munnelly -- Concert de musique irlandaise - AgendaTrad
Saint-nizier-sous-charlieu.
Ajouté le 10 septembre.
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Venez découvrir les chemins vallonnés du Brionnais. Iguerande et ses 7 collines vous offre des parcours variés pour une parfaite randonnée. Plusieurs parcours : 6-8-12-18-23 km (pédestre). 35 km (VTT).
Le parcours de 6 km est accessible pour une randonnée poussette, malgré une petite montée.
Les ravitaillements sont présents pour les parcours allant de 8 à 23 km.
Iguerande.
Ajouté le 26 décembre.
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"Savoir, faire, campagne" donne la parole à trois artistes ayant grandi ou habitant en milieu rural (Bretagne, Franche-Comté ou haut Beaujolais) : Damien Rouxel, Marie Follea et Pierre Arbenot. Ils parcourent et rendent compte d’environnements qu’ils connaissent intimement. Par leurs gestes et les savoir-faire ils composent des œuvres très diversifiées (céramique, couture, dessin, photo ou encore vannerie) qui considèrent notre « vivre ensemble » et interrogent notre futur commun.
Que ce soit avec humour, sérieux, bienveillance ou encore poésie leurs visions de la vie en ruralité, du milieu agricole, ou de la nature ouvrent de nouveaux horizons relationnels.
Dans les espaces d'expositions du Quai(294M9) les œuvres se mélangent pour créer un dialogue joyeux et des passages entre les différentes thématiques abordées par chacun.
Le vernissage, le samedi 3 octobre à partir de 14h, sera l'occasion de découvrir leurs travaux. À 17h se tiendra le concert Cultiver le vivant par le compositeur Quentin Marotine (diffusion en duo avec le contrebassiste Vincent Dumangin) accompagné d’une dégustation de vin entre 17h et 19h. Ce concert sera une création sonore expérimentale à la croisée du documentaire qui nous emmènera dans le quotidien d'une boulangère paysanne (Cécile Dubart) et d'un viticulteur (Julien Guillot) en biodynamie et qui donnera à entendre des récits intimes révélant des enjeux agricoles, sociaux et écologiques contemporains.
Saint-maurice-lès-châteauneuf.
Ajouté le 24 septembre.
GRATUIT
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AU
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Sonja Rex-Junod et Hartlib Rex
Céramiques et peintures, plus de 450 œuvres du legs de Yves Junod.
Visite sans réservation : le 11 octobre à 17h.
Visites en médiation culturelle uniquement sur rendez-vous.
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Saint-Nizier-sous-Charlieu
Que faire autour de Saint-Nizier-sous-Charlieu ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Saint-Nizier-sous-Charlieu et aux alentours.
