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Séance découverte gymnastique holistique
activitéSaint-Molf
26 août 2026

Séance découverte gymnastique holistique

Publié par melie@vivop

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Description

Gymnastique holistique: auto-harmonie corps et esprit. Des mouvements pour permettre à chacun de mieux se connaître et s’approprier son corps.

Gymnastique holistique: auto-harmonie corps et esprit.

Des mouvements pour permettre à chacun de mieux se connaître et s’approprier son corps. Grâce à cette activité, vous retrouvez bien-être et énergie, vous améliorez votre souplesse et votre mobilité articulaire et petit à petit votre musculature postérieure s’allonge.

Ni exercices répétitifs, ni cardio, mais un travail corporel apaisé à l’écoute de votre corps.  Je vous propose des mouvements simples qui sollicitent vos muscles en profondeur et dénouent votre musculature... Chaque séance est comme un récit qui s’adresse plus particulièrement à une zone de votre corps :  (le bassin, le dos, les épaules, la nuque...)  et vous invite à doucement, patiemment la relâcher.Au fil des rendez-vous, vous retrouvez mobilité, vitalité, autonomie et vous vous débarrassez de crispations, de raideurs et de douleurs musculaires et articulaires.

C'est un travail psycho-corporel qui  repose sur le principe de base que le corps ne ment pas, ne doute pas, il est le reflet de qui nous sommes. Ce travail progressif de libération des fascias, comme des 'cuirasses musculaires' et des couches de tensions contenues dans notre corps.

L’intention est d’apprendre à laisser ces cuirasses respirer, de les assouplir, et de les laisser aller quand elles ne sont plus nécessaires à notre vie, pour se retrouver Soi.

C’est une pratique douce qui invite à se reconnecter à soi-même. Elle permet à chacun, selon son propre rythme, de renouer un dialogue avec son corps. 

​Gymnastique holistique: auto-harmonie corps et esprit.

Horaires de l'événement

Le 26/08 : 17:00-18:30

Lieu de l'événement

Centre culturel Roby Wolff rue de la Duchesse Anne, 44350 Saint-Molf

Saint-Molf

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Contact(s) & Réservations

Lieu : Centre culturel Roby Wolff
rue de la Duchesse Anne, 44350 Saint-Molf
Réservation tél : 06 84 77 68 43
Réservation email : souffleetmoilavie@gmail.fr
Tarifs : - Sur inscription: 10

Crédit(s)

source : Office de tourisme La Baule - Presqu'île de Guérande
date dernière maj : 06-08-2026

Visitez le site de

Office de tourisme La Baule - Presqu'île de Guérande
https://www.labaule-guerande.com

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Situé sur un des points hauts de La Turballe, le clocher de Trescalan vous offre un panorama exceptionnel. Situé sur un des points hauts de La Turballe, le clocher de Trescalan vous offre un panorama exceptionnel. Affrontez les 110 marches pour atteindre un bélvédère à près de 60 mètres du niveau de la mer, avec une vue à 360° sur la Presqu'île : Le Pays Blanc et le Pays Noir, Loire et Vilaine, les îles du Morbihan... Un panorama époustouflant !   Se présenter au moins 30 min avant fermeture. Nombre de personnes limitées par montée. Gravissez les 110 marches du clocher de Trescalan à La Turballe pour un panorama à 360° sur la Presqu’île. Vue imprenable à 60 m d’altitude. Se présenter 30 min avant fermeture. Accès limité par montée.

Visite libre : le clocher de Trescalan
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VISITE LIBRE :LE CLOCHER DETRESCALAN

LE 27 AOÛT 2026
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Jeudis du Pilori - The Eletric Dukes Office de tourisme Ils sont de retours ! Et sans la pluie cette fois-ci ! The Electric Dukes explorent avec passion les liens étroits et profonds qui unissent le blues et la soul. Le quartet naît en juin 2020 et se produit rapidement dans des bars et clubs de la région nantaise. Autour de Jakez Rolland qui a finement observé la posture scénique de ses idoles lors de ses multiples séjours à Chicago, Nicolas Deshayes (guitare), Arnaud Gobin (basse) et Cyril Durand (batterie) bâtissent une assise rythmique à la fois solide et délicate sur laquelle viennent se poser la voix et la guitare brûlantes de Jakez. Le répertoire, érudit mais accessible, fait la part belle à la scène soul-blues des 60's et 70's en puisant chez les grands maîtres du genre que sont Little Milton, OV Wright, Johnnie Taylor, Bobby "Blue" Bland ou Wilson Pickett. Les quatre musiciens cherchent à s'emparer de ces titres en y apportant leur authenticité, leur sensibilité et leur fougue Concert gratuit.

Jeudis du Pilori - The Electric Dukes
Le croisic
Ajouté le 17 juillet

JEUDIS DUPILORI - THEELECTRIC DUKES

LE 27 AOÛT 2026
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LE 27 AOÛT 2026
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ANNULÉ L’association « Les Tablés Turballaises » (des producteurs et des commerçants ambulants) propose une soirée repas avec une ambiance musicale. ANNULÉ L’association « Les Tablés Turballaises » (des producteurs et des commerçants ambulants) propose une soirée repas avec une ambiance musicale. Stands de volaille, crèpes, fromages, accras, caramels et un traiteur croisicais seront présents.

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