Vous cherchez des activités autour de Saint-Martin-du-Lac aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Marcigny (à environ 3 km de Saint-Martin-du-Lac). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
randonnéeGratuitÀ Marcigny (3 km)
6 octobre 2026au29 juin 2027
Méditation du mardi midi à Marcigny
Source officielle : Les Ateliers CAP EN SOI
Cet événement est organisé à Marcigny, à environ 3 km de Saint-Martin-du-Lac. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Martin-du-Lac et des environs.
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Retrouvez cet événement et des centaines d'autres activités et loisirs à Saint-Martin-du-Lac et partout en France. Découvrez toutes les animations sur l'application Vivop. L'application Vivop est gratuite et sans inscription
Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.
Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner ✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.
Au programme :
Méditation guidée Exercices de respiration Relaxation profonde Un temps d’échange en toute bienveillance
Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus !
Pourquoi méditater?
Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté.
Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens.
Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée.
Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée.
Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions.
Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation.
Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles.
Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.
Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue.
Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)
Dates et horaires à Marcigny
Du 06/10 au 29/06 : les mardis : 12:30-13:30
Lieu et plan d'accès à Marcigny
Les ateliers CAP EN SOI
68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Saint-Martin-du-Lac ? Autres activités
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L'association Marcynéma en partenariat avec l'Office de Tourisme vous présente l'exposition "Regards croisés sur les campagnes chinoises " de Sylvie Dideron et Eric Favrelière.
Quelles images nous viennent à l'esprit à propos de la Chine ? Sa puissance économique, sa place sur la scène internationale, son urbanisation fulgurante, ses avancées technologiques...
Mais que connaissons-nous de la Chine rurale ? Les campagnes chinoises sont souvent invisibilisées. A travers leurs photos, Sylvie Dideron et Eric Favrelière nous ouvrent les portes de ce monde rural. Au fil des rencontres, leurs images racontent les paysages, les visages, le travail et les gestes du quotidien, en laissant entrevoir les transformations d'une société en mouvement au fil des quatre dernières décennies.
Cette exposition est proposée dans le cadre du festival de cinéma Marcynéma.
Marcigny.
Ajouté le 12 juillet.
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AU
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Réunion d'information sur la facturation électronique
Votre France services vous propose une réunion d'information en Visio avec le service des Impôts Entreprise afin de pouvoir échanger avec eux sur la nouvelle réforme de la facturation électronique. Nh'ésitez pas à venir avec vos questions.
Semur-en-brionnais.
Ajouté le 27 août.
GRATUIT
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La ludothèque du Centre Social de l'ABISE vous propose une nouvelle après-midi jeux. :)
La ludothèque du Centre Social de l'ABISE vous propose une nouvelle après-midi jeux.
Dans notre bel espace, vous pourrez y rencontrer d'autres joueurs débutants ou aguérris, partager un bon moment autour du jeu, découvrir de nouveaux jeux.
Ces temps sont gratuits et ouvert à tous et toutes. (Une cotisatisation annuelle au Centre Social est appréciée).
Semur-en-brionnais.
Ajouté le 27 août.
GRATUIT
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Le Centre Social de l'ABISE vous propose régulièrement des après-midis autour du jeu. Venez partager un moment convivial.
La Ludothèque du Centre Social de l'ABISE vous propose régulièrement des après-midis autour du jeu.
Que se soit les jeux classiques ou les jeux récents, il y en a pour tous les goûts !
Vous trouverez ici toutes les prochaines dates sur le dernier semestre 2026.
Vous êtes tous et toutes les bienvenus.
Gratuit, sans inscription.
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Saint-Martin-du-Lac
Que faire autour de Saint-Martin-du-Lac ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Saint-Martin-du-Lac et aux alentours.
