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Cet événement a lieu à Bordeaux (à environ 14 km de Saint-Loubès).
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Cours de Pilates
événementGratuitÀ Bordeaux (14 km)
1 septembre 2026au29 juin 2027

Cours de Pilates

Source officielle : Holom - Bordeaux

Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 14 km de Saint-Loubès. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Loubès et des environs.

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À propos de cet événement

Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds

Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires.
Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté.
Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos.
Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.

Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif.
Audyssée Pilates
Aude Castaing
07 61 20 86 76
Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)

Dates et horaires à Bordeaux

Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30

Lieu et plan d'accès à Bordeaux

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Pilates

Contact et réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation email : audyssee.pilates@gmail.com
Réservation tél : 0761208676
Tarifs : Essai gratuit. Cours à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€

Source et informations légales

source : Holom - Bordeaux
date dernière maj : 08-08-2026

Visitez le site de

Holom - Bordeaux
http://www.holom.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Saint-Loubès ? Autres activités

Aperçu de la description.

Bar ambiance tropicale et initiation au merengue au château Formont. Le bar Osmose sous les tropiques au Château Formont --------------------------------------------------- Mercredi 7 octobre, on se retrouve pour prolonger l’été encore un peu, on vous prépare une soirée aux couleurs tropicales de 16h à 22h. INITIATION MERENGUE AVEC @leslie\%i%glam\ à 19h30%/b% Découvrez les bases du Merengue lors d’un cours d’1h, accessible à tous, que vous veniez seul·e, entre amis ou en couple. * Formule Solo 10 € : 1h de cours + 1 cocktail signature * Formule Duo 15 € : 1h de cours + 2 cocktails signatures * Présentez vous au moins 15min avant le début du cours * Billetterie sur notre site internet. Et comme tous les mercredis, le Bar Osmose reste OUVERT A TOUS, même si vous ne participez pas au cours ! Venez danser, boire un verre et profiter d’un dernier air d’été au château !

Ambiance Tropicale - Osmose Bar Château Formont
Ambarès-et-lagrave.
Ajouté le 5 octobre.

AMBIANCETROPICALE -OSMOSE BARCHÂTEAUFORMONT

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LE 7 OCTOBRE 2026
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SEMAINE BLEUE La Semaine Bleue, est un évènement national dédié aux seniors. Elle se déroulera du 5 au 9 octobre 2026. Tout au long de la semaine diverses animations vous seront proposées : atelier sophrologie sur chaise, arts créatifs, olympiades, café des aidants, sortie à Duras, ciné-thé, guinguette, marche bleue et thé dansant.

SEMAINE BLEUE
Carbon-blanc.
Ajouté le 25 septembre.

SEMAINE BLEUE

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DU 5 OCTOBREAU9 OCTOBRE 2026
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Le marché de Saint-Loubès vous accueille tout au long de l'année le samedi matin de 8 h à 13 h sur la place de l’Hôtel de Ville.

Marché hebdomadaire du samedi matin de Saint-Loubès
Saint-loubès.
Ajouté le 8 mai.

MARCHÉHEBDOMADAIREDU SAMEDIMATIN DESAINT-LOUBÈS

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DU 4 JANVIERAU26 DÉCEMBRE 2026
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Aperçu de la description.

Le marché de Saint-Loubès vous accueille tout au long de l'année le lundi matin de 8 h à 13 h sur la place de l’Hôtel de Ville.

Marché hebdomadaire du lundi matin de Saint-Loubès
Saint-loubès.
Ajouté le 8 mai.

MARCHÉHEBDOMADAIREDU LUNDI MATINDESAINT-LOUBÈS

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DU 6 JANVIERAU28 DÉCEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Saint-Loubès

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