Stage Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga est une pratique complète qui relie le corps, le souffle et la conscience.
Pensez à apporter de l'eau et de quoi se couvrir.
À travers des postures (asanas), des respirations (pranayamas), des chants de mantras et des méditations, nous éveillons l’énergie créatrice, la Kundalini, pour retrouver équilibre, vitalité et clarté intérieure.
Les stages sont des temps suspendus, des espaces pour se reconnecter à soi, libérer les tensions accumulées et expérimenter un profond sentiment d’unité.
Chaque rencontre est une exploration, une invitation à revenir à l’essentiel : la présence à soi.

Animé par Martine

En mai : JOIE & FÉCONDITÉ
Pleine floraison, Gémeaux
•Atelier 1 : Le plaisir du corps - Explorer le bien par la sensualité consciente
•Atelier 2 : L'ombre joyeuse - Trouver la joie

Pensez à apporter de l'eau et de quoi se couvrir.

En juin : UNION & INTÉGRATION
Solstice d’été, Cancer, fusion des polarités
•Atelier 1 : Masculin et féminin - L'union
•Atelier 2 : Le bien et le mal - Forces complémentaires

Pensez à apporter de l'eau et de quoi se couvrir.