Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Jonglerie champêtre, forme de jonglerie musicale, nous entraîne dans l’univers du « chant jonglé ». Entre Orient et Occident, quelques balles musicales tissent un lien aux allures poétiques. Vincent de Lavenère nous invite à une ascension jonglée, parsemée de subtils échos montagnards. Il multiplie les pépites de jonglerie, déclinées sur plusieurs formes, tout en proposant un chemin d’écoute singulier. Dans le cadre de la valorisation et de la préservation de ses paysages emblématiques, Le Havre Seine Métropole propose une journée d’animations le 22 juillet : • 11h – Randonnée à la découverte du patrimoine de la valleuse d’Antifer, au départ du Tilleul (tarif et réservation : www.lehavreseine-patrimoine.fr • 16h – Spectacle, Jonglerie champêtre (accès libre et gratuit). Il est possible de participer à l’ensemble de la journée ou seulement à l’un des deux rendez vous. Durée : 37 min Tout public

Balade naturaliste à la découverte de l’histoire des falaises, de l’origine de la craie et du silex, de la formation des arches et aiguilles… Observation des oiseaux des falaises et reconnaissance des plantes du bord de mer. Exploration naturaliste complète de la falaise. Accès au point de vue sur l'arche et l'aiguille, descente dans la paroi rocheuse, perspective exceptionnelle sur la côte d'Albâtre, traversée d'un tunnel dans la falaise jusque sur la plage de galets... Public : à partir de 6 ans Distance parcourue : 3 km Durée : 2h Prévoir jumelles, bonnes chaussures et tenue vestimentaire adaptée à la météo. Réservation par mail : cyriaque@natterra.fr ou par téléphone : 06 82 77 87 55 Nombre de places limité (8 max)

Les stages de tennis reviennent cet été pour permettre aux jeunes de découvrir ou de perfectionner leur jeu dans une ambiance conviviale et dynamique.

Partez à la découverte des algues et explorez l'estran normand lors d'une immersion sensorielle unique entre falaises et mer. Au départ de Vaucottes, apprenez à identifier et cueillir les macro-algues comestibles dans une zone protégée. Durée : 3h Matériel prêté pour la balade : ciseaux, sceau pour la cueillette, ustensile pour préparer votre tartare Matériel fourni : petit pot pour ramener votre tartare d’algues, ingrédients pour préparer votre tartare d’algues Equipements pour votre confort et bénéficier de la meilleur expérience possible : bottes ou chaussures allant dans l’eau Niveau de difficulté : Facile, adapté aux enfants à partir de 6 ans Cette balade nécessite que l’on puisse se déplacer sur les galets et sur le platier (présence de roche, de trou et d’algues) .