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Cet événement a lieu à Nailloux (à environ 7 km de Saint-Léon).
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événementGratuitÀ Nailloux (7 km)

8 septembre 2026au1 décembre 2026

Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-08T00:00:00.000
End: 2026-12-01T23:59:59.999999
Location: Nailloux

Source officielle : Haute-Garonne, Solidarités

Cet événement est organisé à Nailloux, à environ 7 km de Saint-Léon. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Léon et des environs.

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À propos de cet événement

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Nailloux
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- mardi 8 septembre
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- mardi 22 septembre
Séance 3 : Libération des tensions- mardi 6 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - mardi 13 octobre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- mardi 3 novembre
\Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété -\mardi 17 novembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- mardi 1er décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires :IME- CRT Lauragais / ASA de Nailloux

Dates et horaires à Nailloux

Du 08/09 au 01/12 : les mardis : 09:00-17:00

Lieu et plan d'accès à Nailloux

Nailloux 31290 Nailloux

Nailloux

Google Maps

Carte de localisation de Sophrologie pour les aidants

Contact et réservations

Lieu : Nailloux
31290 Nailloux
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Source et informations légales

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

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Aperçu de la description

Valoriser la place des aînés et les liens intergénérationnels dans notre société. La Semaine bleue met en lumière les contributions de toutes les "personnes âgées" quelque soit leur âge et leur niveau d'autonomie, à la vie économique, sociale et culturelle de notre pays.

Ayguesvives

Ajouté le 28 septembre

GRATUIT

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Le Coup de cœur surprise est un dispositif mis en place par L'AFCAE qui propose des films de qualité en avant-première. A L'Oustal ces séances sont suivies d'un échange autour d'un verre.

Comme tous les premiers lundi du mois, un film art & essai surprise en avant-première, ce mois ci en VOSTFR. Laissez-vous surprendre.

Auterive

Ajouté le 30 septembre

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Gisèle et Ghislaine vous accueillent à la médiathèque pour parler littérature en toute simplicité ! Gisèle et Ghislaine vous accueillent à la médiathèque pour parler littérature en toute simplicité ! Un lundi après-midi par mois, où lecteurs et lectrices se retrouvent autour d’un thé ou d’un café offert, pour partager leurs coups de cœur.

Péchabou

Ajouté le 21 septembre

GRATUIT

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Aperçu de la description

Dans le cadre de la semaine d'information sur la santé mentale, en tant qu’aidants familiaux, venez nous rejoindre et échanger, partager lors d'une rencontre autour d'expressions artistiques.

Groupe de parole et d'expression pour les aidants familiaux

Péchabou

Ajouté le 29 septembre

GRATUIT

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