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Par exemple, cet événement fait partie de l'agenda des activités et loisirs et des choses à faire à Saint-Léger-les-Vignes.
Programme Prévention des Chutes
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Gratuit · Sans inscription
Description
Ce programme est constitué de 10 ateliers d'1h30, tous les mardis matins de 10h à 11h30, entre le 31 mars et le 2 juin.
Les ateliers sont encadrés par une enseignante en activité physique adaptée, experte dans l’accompagnement des personnes seniors ou des personnes présentant des pathologies chroniques.
Deux bilans de condition physique sont proposés : l’un au début du programme et l’autre à la fin, pour mesurer vos évolutions.
Chaque atelier se compose de 45 minutes d’échanges autour d’une thématique utile pour conserver votre autonomie à domicile (aménagement du logement, se relever du sol, prise de médicaments, etc.), suivies de 45 minutes de pratique d’activité physique adaptée aux seniors, visant à maintenir ou améliorer la masse musculaire et l’endurance, essentielles pour une bonne qualité de vie.
Horaires de l'événement
Lieu de l'événement
Maison Sport Santé de Bellevue 29 rue du Plessis Gautron, 44100 Nantes
Nantes
Contact(s) & Réservations
29 rue du Plessis Gautron, 44100 Nantes
Réservation tél : 0788862779
Tarifs : 12€
Crédit(s)
date dernière maj : 13-03-2026
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Saint-Léger-les-Vignes
Que faire autour de Saint-Léger-les-Vignes ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Saint-Léger-les-Vignes et aux alentours.
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