Quand la nature arrive en ville

Séance pour découvrir la Biodanza Séance pour découvrir (ou redécouvrir) la Biodanza \> Samedi 22 août 16h à 17h15 Salle de gym Koufra 1 rue Koufra (à côté de la salle Bonnaire) Ouverte à toutes et tous Gratuit et sans inscription Pour toutes questions ou informations supplémentaires : nolwenn.biodanza@posteo.net https://nolwennbiodanza-c3a9f3.monpetitsite.org/ Pour ceux qui aiment la musique et ont envie de danser ! Quel que soit son âge, ses capacités physiques ou son genre. Pour ceux qui recherchent de la convivialité. Pour ceux qui veulent prendre un temps pour se détendre et relâcher les tensions. Pour stimuler le goût de vivre et sa vitalité. Pour recontacter ses perceptions sensorielles et corporelles, améliorer en douceur ses capacités physiques. Pour le plaisir de s’exprimer par la danse!

Visite guidée Le Voyage à Nantes. Visite guidée Le Voyage à Nantes. Au travers de ses fleuves, de ses fontaines ou de ses installations artistiques et aquatiques, l’eau est ancrée dans l’identité de Nantes. La visite met en lumière la relation entre la ville et l’eau, dans sa forme, son histoire, son architecture et ses symboles. Thématique universelle, elle est aussi une ressource inépuisable et inspire les artistes Claire Tabouret ou Cyril Pedrosa, pour ne citer qu’eux, qui puisent dans le thème de l’eau pour leurs créations. Durée : 2h Lieu de rendez-vous : au point "i" devant l'accueil des visiteurs Le Voyage à Nantes, 9 rue des Etats (face au Château des ducs de Bretagne) Accessible aux personnes à mobilité réduite avec aide (escaliers, pavés)

Atelier calligraphie japonaise Découvrez la calligraphie japonaise lors d’un atelier accessible à tous. Je vous propose de pratiquer le maniement du pinceau et de l’encre, tout en découvrant ou en approfondissant les bases de cet art traditionnel japonais. Pour cet atelier estival, nous explorerons des kanji et des expressions évoquant la mer : les vagues, les marées, la lumière, le souffle ou encore les mystères de l’océan. Chacun pourra choisir les mots qui l’inspirent et les exprimer à travers le geste du pinceau. Débutants comme pratiquants plus expérimentés sont les bienvenus. Je propose également le lendemain un atelier de sumi-e (peinture japonaise à l’encre) consacré aux créatures marines.

Cours gratuits de yoga pour tous. Dans le cadre des Estives – Nantes Terrain de Jeux De juin à août, plus de 100 activités encadrées par des collectifs sont proposées gratuitement aux Nantaises et aux Nantais : escalade, grimpe d'arbres, yoga, parkour, BMX, slackline, parcours d'orientaion. Direction les douves du château et un grand drapeau bleu Les Estives pour des cours de yoga en plein air. Durée : 1 heure. Apportez votre tapis (ou une grande serviette) et une gourde d'eau en cas de fortes chaleurs. 👉 Les inscriptions sont ici ! 👉 En savoir plus