Spectacle à l'Archipel : The Loop / Théâtre des Béliers Parisiens

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque Inscription obligatoire.

Les 15 et 16 octobre, les restaurateurs de la Manche engagés dans les circuits courts vous accueillent pour cette deuxième édition de "Terre, feuille, fourneau". Ce festival culinaire invite tous les gourmands à déguster un menu à 30 € avec pour thème "le végétal au cœur de l'assiette". Chaque restaurant proposera un menu travaillé exclusivement pour l'évènement. L'occasion de découvrir des produits locaux sublimés par les chefs manchois. Pour participer : réservez votre table (midi ou soir) directement auprès du restaurant de votre choix parmi les établissements ci-dessous : - « Le Ti Poui » à La Hague (Urville-Nacqueville), - « Café des Halles » à Cherbourg-Octeville, - « Le Panoramique » à La Pernelle, - « Le Renard » à Tréauville, - « Le Sémaphore » à Flamanville, - « Le Petit Nor'Cat » à La Haye-du-Puits, - « Chez Arsène » et « Chez Roger » à Sainte-Marie-du-Mont, - « A 3 pas » et « Le Klamansi » à Coutances. - « Bistrot Lambs » à Agneaux, - « Les Capucines » à Saint-Lô, - « Canon » à Villedieu-les-Poêles, - « Sème » à Saint-Pair-sur-Mer, - « Loca Café », « Chez Henriette » et « Le Bistrot d’Iggy » à Granville, - « L'Espiègle » à Bréhal, - « L'Arômatique » à Saint-Jean-le-Thomas, - « La Ferme Saint-Michel » au Mont Saint-Michel.

Les ateliers du bout de la mer seront ouverts à l'occasion de la fête de l'automne de 10h à 18h. Une balade artistique est proposée de 14h à 15h30 par Mathilde Loisel qui abordera l'histoire du village, les artistes qui l'ont représenté, les contes et les légendes (prix libre).

Stage de gravure, avec Mathilde Loisel, pour enfants à partir de 6 ans.