Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans.
Au programme des 6 jours :
- Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région.
- Des massages détente proposés les après-midis.
- Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage...
- En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans un beau Spa , avec sauna, hammam, grande piscine à jets ...
- Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie
- Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire.
A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégée de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent l'organisme et l'esprit.
Vous repartirez riche de tous les conseils échangés au cours de la semaine avec tous les participants, et qui vous donneront envie, une fois chez vous, de modifier de petites ou plus grandes ! choses pour améliorer votre hygiène de vie et votre bien-être au quotidien. Toutes les activités sont incluses dans le tarif mais totalement optionnelles, c'est votre cure détox et vous êtes libres de vos envies.
Places limitées.
