Escape-Game : Chez Jeanne et Pimprenelle

Avec Florence Baumgartner, naturopathe hildegardienne Autour de l’exposition Soigner au Moyen Âge selon Hildegarde de Bingen Flânerie au bord du canal de Nantes à Brest pour découvrir les plantes rencontrées au bord du chemin. Goûter en milieu de balade. Org. Abbaye de Bon-Repos

Avec Florence Baumgartner, naturopathe hildegardienne Autour de l’exposition Soigner au Moyen Âge selon Hildegarde de Bingen Création d’un baume selon plante de saison et découverte du jardin Spirale végétale. Goûter. Org. Abbaye de Bon-Repos

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.