VISITE DU MOULIN A SIX AILES ET ATELIER PAIN

Balade sensorielle suivie d'un temps d'expression plastique avec la création d'un carnet autour des émotions. Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ! %b%Du 5 au 18 octobre à l'occasion des Semaines d'Information sur la santé mentale, découvrez toutes nos animations autour du thème "Pour notre santé mentale, ouvons-nous aux arts ".%/i% À travers ce thème, les SISM 2026 visent à briser les tabous, à déconstruire les préjugés et, surtout, à proposer des solutions concrètes pour mettre la créativité, l'expression et l'imaginaire au cœur du parcours de soin et de santé mentale. Ce programme d’animations est proposé dans le cadre du Contrat Local de Santé de la Communauté d’agglomération du Sicoval avec le soutien financier de l’Agence Régionale de Santé Occitanie. Retrouvez le programme complet des SISM 2026 sur le territoire du Sicoval !

À l'occasion de "La Grande Lessive", dont le thème cette année est "Photo (et) graphie", la bibliothèque de Montlaur propose un atelier magique autour du Cyanotype ! Atelier créatif Adultes à la bibliothèque de Montlaur . 🧽 À l'occasion de La GRANDE LESSIVE dont le thème cette année est "Photo (et) graphie", nous vous proposons un atelier magique autour du CYANOTYPE ! 🤩 💪 Le défi ? CRÉER UNE FRESQUE en composant le mot "B-I-B-L-I-O-T-H-E-Q-U-E" 👫👫. ✒️ Chaque participant donnera vie à une lettre géante en y mêlant de magnifiques CALLIGRAPHIES et des mots doux liés à la lecture 📖. ☀️ Grâce à la lumière du soleil, nos créations se teinteront d'un bleu de Prusse intense et envoûtant 🔵. 🖼️ L'œuvre finale SERA SUSPENDUE sur nos fils à linge le jour J ! . 📅 VENDREDI 9 OCTOBRE à 14 h 30 📍 BIBLIOTHÈQUE 👥 Adultes 💰 Gratuit . 👉 Pour réserver votre pince à linge et votre lettre, pensez à vous INSCRIRE (places limitées) à l'accueil de la bibliothèque, par mail ou par téléphone.

Danse & musique Pierre Rigal, artiste associé à l’Estive, provoque une rencontre inattendue entre deux jeunes virtuoses : l’un pianiste classique, l’autre B-Boy, habitué des plateaux hip-hop. Il chapeaute et organise la conversation entre ces deux artistes fous de leur discipline, dans une conférence faussement sérieuse aux allures de fête. En partenariat avec la Ville de Saverdun. Avec le soutien de l’ANCT politique de la Ville de Foix, la Ville de Foix et la CAF de l’Ariège.

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Nailloux Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- mardi 8 septembre Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- mardi 22 septembre Séance 3 : Libération des tensions- mardi 6 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - mardi 13 octobre Séance 5 : Harmonie et vitalité- mardi 3 novembre \Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété -\mardi 17 novembre Séance 7 : Sommeil et récupération- mardi 1er décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires :IME- CRT Lauragais / ASA de Nailloux