SÉANCE SOPHROLOGIE

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

Un temps de retour vers soi, une méditation guidée à définir sur le moment. Le nombre de place est limité à 5 personnes, réservez sans plus attendre ! Tarif 1h : 10€ & 2h : 25€ Prévoir tapis de sol, plaid ou couverture, gourde d'eau, coussin. Sur réservation.

Les vendredis et dimanches du 12 septembre au 2 novembre, Grégory Chamming's vous propose une balade pédagogique à la découverte des champignons à la station du Mont-Lozère. ∙ Durée : environ 2h30 (Tout public !) ∙ Prévoir : bonnes chaussures, vêtements chauds, gourde, couvre-chef, crème solaire ∙ Tarifs : 15€ /adulte , enfant (de 7 à 12 ans) : 8€ et moins de 7 ans : Gratuit L'annulation est décidée et communiquée par le guide la veille avant 16h en cas de mauvaises conditions météorologiques ou du nombre minimum d'inscrit non atteint. Places limitées, sur réservation.

Crée ton bracelet : présentation de la lithothérapie, choix des perles en pierre de lithothérapie pour réaliser son bracelet et confection de celui-ci. Le nombre de place est limité à 5 personnes, réservez sans plus attendre ! Tarif : 35€