𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 𝗛𝗮𝗻𝗱𝗶-𝗿𝗲𝗰𝗿𝘂𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲

L’automne nous invite à ralentir pour préserver notre énergie vitale. Le yin yoga est une invitation au lâcher prise. Souffle d’automne, Yin yoga et bain sonore Atelier animé par Aurélie Georges, professeure au sein de l’association L’automne nous invite à ralentir pour préserver notre énergie vitale. Le yin yoga est une invitation au lâcher prise, il s’inspire du taoïsme et de la médecine chinoise. En médecine chinoise l’automne est représenté par l’élément métal, et les organes associés sont les poumons et le gros intestins. Par la pratique du yin yoga nous visons à détendre les fascias (tissus profonds du corps) grâce à la tenue de postures entre 2 et 5 minutes, avec l’aide d’accessoires. Ces postures seront en lien avec les méridiens des poumons et du gros intestin afin de les stimuler, et ainsi favoriser leur régénération. La pratique sera accompagnée par le son du bol sonore et des carillons pour une détente totale.

Jeunes Ambassadeurs Culturels Jeunes Ambassadeurs Culturels — Au Conservatoire de Musique et de Danse

UN VOYAGE ENTRE DEUX MONDES - HUMAIN ET MACHINE À travers l'incarnation de CelIA, ce spectacle immersif mêlant musique, visuel et danse réunit 6 personnalités différentes, ayant chacune son propre rapport à l'évolution — de l'émerveillement aveugle au doute profond, en passant par la quête d'harmonie ou la peur du dépassement. Ensemble, ils traversent toute une palette d'émotions contradictoires : curiosité, fascination, résistance et vertige face à l'inconnu.

Venez explorer l’improvisation et développer votre créativité l'après-midi durant la masterclass encadrée par SPOINK. Et le soir, lors de la Jam, venez constituer un groupe éphémère. Envie de sortir de zone de confort et de jouer autrement ? Foud'Rock vous propose une masterclass ouverte aux musiciens durant une après-midi placée sous le signe de l’improvisation, de la créativité et du partage. De 14h à 18h, le groupe SPOINK, vous fera effectuer quelques exercices pour faire connaissance et lâcher prise et vous répartira en petits groupes pour explorer ensemble le jeu collectif et l’improvisation musical. Pas besoin d’être un expert mais le plus important est d’avoir un niveau minimum avec une furieuse envie d’expérimenter, d’écouter et de faire de la musique ! Pour finir en beauté, à partir de 20h, place à une Jam gratuite à tous les musiciens qui veulent se retrouver sur scène. Une restauration rapide et boissons seront proposés pour vous emmener vers le bout de la nuit.