GYM SUR CHAISE

Ces ateliers numériques sont ouverts à tous. Les personnes inscrites doivent assister aux 6 séances. La Maison de Quartier Europe vous propose des ateliers numériques en 6 séances. Rejoignez nos ateliers numériques, spécialement conçus pour ceux qui souhaitent se familiariser avec l'ordinateur et Internet. Découvrir pas à pas comment créer une adresse mail, naviguer en ligne, et bien plus encore.

Atelier psychomotricité autour de la mémoire pour les séniors La maison de quartier vous propose un atelier de psychomotricité autour de la mémoire, destiné aux personnes de 65 ans et plus. À travers des exercices corporels doux, des jeux de mémoire et des activités ludiques, cet atelier vise à stimuler et entretenir les fonctions mnésiques tout en sollicitant le corps et les sens. Les propositions favorisent l’attention, la concentration, l’orientation et le plaisir de bouger, dans une ambiance conviviale et rassurante. Animé par une professionnelle de la psychomotricité, ce temps d’échange permet également de renforcer la confiance en soi, le bien-être et le lien social. Un moment accessible à tous, pour prendre soin de sa mémoire tout en douceur.

Maison de quartier du Courghain vous propose une séance de gym douce. Maison de quartier du Courghain. Vous propose une séance de gym douce. La gym douce présente en effet l'avantage de mettre en mouvement votre corps, stimuler vos muscles et mobiliser vos articulations mais tout en douceur.

GALETTE SARRASIN OEUF EMMENTAL CHAMPIGNONS Une galette de sarrasin garnie d'un œuf, fromage emmental fondu et des champignons poêlés. Une préparation simple et savoureuse typique de la cuisine bretonne.