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Cet événement a lieu à La Boulaye (à environ 7 km de Saint-Eugène).
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Méditation et yoga pleine conscience
À La Boulaye (7 km)
23 octobre 2026au25 octobre 2026

Méditation et yoga pleine conscience

Source officielle : AUTUN │ OT du Grand Autunois Morvan | Cat.II

Cet événement est organisé à La Boulaye, à environ 7 km de Saint-Eugène. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Eugène et des environs.

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À propos de cet événement

Durant ce stage de 3 jours, les participants découvriront :
Les fondements de la méditation pleine conscience : attention à la respiration, ancrage, observation des sensations et des pensées envahissantes.
La synchronisation corps- esprit, le processus du non jugement et de la prise de recul.
Une pratique de yoga adaptée à la Méditation : postures douces améliorant la souplesse, la force et l'équilibre, favorisant la détente et la connexion corps-esprit.
Les bases du pranayama : techniques de respiration consciente pour harmoniser l'énergie vitale, calmer le mental et préparer le corps à la méditation.
L'initiation aux kriyas : pratiques de purification et d'éveil énergétique pour libérer les blocages, favoriser la circulation du prana. Des outils pour gérer le stress et les émotions: apprendre à reconnaître les signaux du stress, développer des stratégies d'apaisement et cultiver une attitude bienveillante envers soi-même.
L'exploration du son et des vibrations: utilisation d’ instruments vibratoires favorisant.

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou initiés, en quête d'une pratique douce et profonde pour :
- Diminuer le stress et l'anxiété,
- Améliorer la qualité du sommeil,
- Développer la concentration et la présence relaxation profonde, l'harmonisation énergétique et l'ouverture de conscience.
- Cultiver l'harmonie et l'énergie intérieure,
- Mettre en place une routine quotidienne.

Dates et horaires à La Boulaye

Du 23/10 au 25/10 : 10:00-17:30

Lieu et plan d'accès à La Boulaye

71320 LA BOULAYE

La Boulaye

Google Maps
Carte de localisation de Méditation et yoga pleine conscience

Contact et réservations

Source et informations légales

source : autun │ ot du grand autunois morvan | cat.ii
date dernière maj : 05-10-2026
credit photo : Jean-Louis Basquin

Visitez le site de

AUTUN │ OT du Grand Autunois Morvan | Cat.II
http://www.autun-tourisme.com

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"Le prénom est la clé de la personne. C'est le cliquetis délicat de sa serrure quand on veut ouvrir sa porte." C'est sur cette citation d'Amélie Nothomb que l'isthme vous souhaite la bienvenue dans son univers. Qu'il soit de Panama, de Corinthe ou de Suez, un isthme, cette étroite bande de terre reliant deux grandes étendues de terre, est le symbole de notre humanité commune et transcende nos différences tout en respectant ce qui est propre à chacun d'entre nous. Voyagez au gré des époques et des civilisations via un élément fondateur de notre identité: notre prénom, calligraphié en alphabets latin et arabe.

Exposition "Say your name" par l'Isthme
La tagnière.
Ajouté le 13 mai.
GRATUIT

EXPOSITION ”SAYYOUR NAME" PARL'ISTHME

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DU 3 OCTOBREAU25 OCTOBRE 2026
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4 dates, 4 sites Bonnay-Saint-Ythaire Saint-Usuge Saint-Léger-sous-Beuvray Charolles Inscrivez-vous ! Vous êtes élu et vous avez un projet d’aménagement d’espace public ? Le CAUE vous propose 2 h de présentation et d’échanges sur les bonnes questions à se poser en amont du projet, les démarches à mettre en oeuvre, les acteurs à connaître. Des visites de sites seront l’occasion de partager autour de réalisations concrètes, en présence d’un élu référent et du maître d’oeuvre. 4 lieux vous sont proposés : Bonnay-Saint-Ythaire, Saint-Usuge, Saint-Léger-sous-Beuvray, Charolles Inscrivez-vous ! Tous renseignements et inscriptions sur caue71.fr Les visites se déroulent dans chacune des communes, le rendez-vous est sur place : à St-Usuge, Bonnay-St-Ythaire, St-Léger-sous-Beuvray et Charolles

Aménager un espace public. Comment s'y prendre ?
Montceau-les-mines.
Ajouté le 27 août.

AMÉNAGER UNESPACE PUBLIC.COMMENT S'YPRENDRE ?

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DU 25 SEPTEMBREAU16 OCTOBRE 2026
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Les Rencontres d'Automne complètent la riche saison culturelle de la commune en offrant aux habitants l'occasion d'échanger sur leurs savoirs et leurs passions : histoire, patrimoine, voyage, sciences, art ou nature. Le mot « Rencontres » résume la volonté de la Ville : faire se retrouver et s'exprimer les Blanzynois autour d'interventions variées et ouvertes à tous. Au programme de cette saison : Robert Chevrot évoquera les orphelinats du célèbre Curé Beraud, figure légendaire du Bassin Minier ; Pierre Desvaux racontera la folle aventure de John Lowry Dobson, le moine qui a démocratisé l'astronomie ; Christiane Ducerf et la Ligue contre le cancer proposeront, dans le cadre d'Octobre Rose, une sensibilisation au dépistage ; Alain Desbrosse nous embarquera pour un voyage en Arctique au pays des ours blancs et des grands explorateurs ; Alain Dessertenne retracera le destin de deux frahans savoyards devenus pionniers de l'exploitation houillère à Blanzy ; et Michel Baussier nous fera découvrir la sensibilité et la conscience des animaux, à la lumière des avancées de l'éthologie. Histoire locale et grands voyages, sciences et questions de société : un rendez-vous de curiosité et de convivialité pour prolonger les soirées d'automne.

Les Rencontres d'Automne
Blanzy.
Ajouté le 6 octobre.
GRATUIT

LES RENCONTRESD'AUTOMNE

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DU 8 OCTOBREAU23 OCTOBRE 2026
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Dans le cadre de la semaine du goût, la cie Tout par Terre vous propose un spectacle de jonglerie culinaire déjanté ! Deux cuisiniers serveurs découvrent un nouveau restaurant qu’ils viennent d’acquérir. En attendant les premiers clients, ils préparent leur service. Celui-ci va très vite devenir catastrophique : les choses dégénèrent, et la situation se révèle incontrôlable. La Cie Tout Par Terre nous propose un spectacle de manipulation de condiments et ustensiles de cuisine, où une musique « aux p’tits oignons » rythme l’aventure des deux protagonistes.

Aux P'tits Rognons
Saint-vallier.
Ajouté le 4 septembre.

AUX P'TITSROGNONS

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LE 16 OCTOBRE 2026
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