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Samedi Bien-être
activitéLa Clayette
16 janvier 2027au19 juin 2027

Samedi Bien-être

Publié par melie@vivop

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Description

« Les samedis bien-être"
Offrez-vous ce dont vous avez besoin !
Les samedis bien-être sont des temps d’échange, de partage et d’atelier.
L’objectif est d’apprendre ce qu’est votre bien-être.
Vous pensez le connaître ? Et pourquoi alors, si souvent vous vous sentez mal ? Fatigué ? Anxieux ? Débordé ? Voir même douloureux ?
Les samedis bien-être vous offre une reconnexion à vous pour choisir ce qui alimente votre bien-être.
Le but de ses rencontres est de définitivement adopter le bien-être dans sa vie.
Si cette notion peut paraître propre à chacun, elle a en fait des piliers incontournables et communs. Il est bon de les connaître et de les mettre en œuvre.
Ainsi, tout en préservant votre authenticité, vous serez amené à changer. Être une personne qui respire profondément la sérénité et la paix. Le bien-être vous séduit ? Cet état de plénitude est bien sûr garant de votre santé est aussi pour vous.
L’association ASEH par l’art-thérapie moderne vous accueille dans ses locaux.
Le CAB 67, à La Clayette est un lieu chaleur propice à la détente et à l’expression de chacun dans un petit groupe.
Les intervenants professionnels du bien-être sont primés par l’association. Ils vous offrent un programme varié et diversifié pendant 3 heures.
L’échange se compose d’ateliers progressifs qui suscitent votre disponibilité et votre implication.
Un temps d’accueil, vous permet d’établir un lien de confiance avec le professionnel du bien-être et les participants.
Un temps de papotage, vous permet de raconter un fait de votre vie à une personne qui en fera de même. Ceci nous permet de répondre à un besoin de dire et d’écouter. Se confier, ça fait du bien ? Vous verrez !
Un temps d’échange sur la satisfaction de répondre à un besoin si naturel.
Un atelier où le corps sera mis en mouvement pour se réveiller et se détendre. (Adopté une tenue confortable).
Un temps d’échange et de parole autour des ressentis corporels et de ce qui vous pouvez opter facilement pour votre quotidien
Un second atelier où votre expression artistique sera mise en valeur. Toutes les formes d’art sont bien venues. Vous serez guidée par l’expression d’un artiste, puis le groupe choisi des médiums et évolue ensemble pour une expression personnelle. C’est le moment de danser, chanter, écrire, peindre, dessiner….
Un temps d’échange et de parole autour des bienfaits d’une expression artistique et de ce qui vous pouvez opter facilement pour votre quotidien.
Un temps de débat ouvert sur le thème du caillou dans la chaussure. Chacun parle de son souci qui dérange. Puis le groupe décide d’échanger sur un thème qui parle à tous. Aucun conseil ou méthode n’est délivré, le simple fait de partager son expérience sur le sujet, vous permettra de voir les choses autrement et de faire évoluer votre vie.
Le temps de la synthèse, des envies pour le prochain samedi. Ce qui se dit et se passe dans le samedi bien-être reste confidentiel.
Les samedis bien-être se veulent riche en échanges et en bienveillance.
Il vous permet de recharger les batteries et de repartir d’un bon pied.
C’est le moment de vous mobiliser pour votre bien-être ?
C’est pour vous ? Alors venez en profiter ! Inscrivez-vous !

Horaires de l'événement

Du 16/01 au 19/06 : tous les jours

Lieu de l'événement

71800 LA CLAYETTE

La Clayette

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Crédit(s)

source : la clayette - chauffailles │ ot sud brionnais
date dernière maj : 22-07-2026
credit photo : catherine Perret

Visitez le site de

LA CLAYETTE - CHAUFFAILLES │ OT Sud Brionnais
http://www.tourisme-sudbrionnais.fr

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Aperçu de la description

Vous ne connaissez pas encore la balade audio des contes et légendes à Dun ? L'office de Tourisme vous propose de la découvrir ce jeudi 20 août à 9h. Au fil de cette promenade, vous découvrirez six légendes fascinantes qui ont façonné l’imaginaire local. Chaque arrêt vous plongera dans un univers où le réel et le fantastique se rencontrent, évoquant des personnages mythiques, des événements mystérieux et des traditions séculaires. Que vous soyez amateur de contes anciens ou simple curieux, cette balade vous permettra de redécouvrir la montagne de Dun sous un nouveau jour. Chaussures de marche ou baskets indispensables ainsi qu'une gourde. Réservation conseillée. Au sommet de Dun, au retour, à partir de 11h, le réseau des bibliothèques Brionnais Sud Bourgogne se balade pour vous proposer des séances conviviales autour des jeux de société ! Jouez, cherchez, lancez, gagnez, devinez, tentez, risquez. Ouvert à tous sans réservation.

Balade audio et jeux
Saint-racho
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BALADE AUDIOET JEUX

LE 20 AOÛT 2026
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Epreuves, jeux et bons moments, pour petits et grands. Venez participez aux épreuves organisées par les bénévoles des bibliothèques. Gratuit, ouvert à tous, sans réservation.

Jeux te défie - St-Racho
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JEUX TE DÉFIE- ST-RACHO

LE 20 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Vous les attendez, les Soirées Gourmandes reviennent cet été pour quatre dates exclusives ! LES SOIRÉES GOURMANDES C’EST : - 4 soirées à partager : 9 & 23 JUILLET - 6 & 20 AOÛT - Restauration sur place - Concerts gratuits Réservez vos dates, on vous attend très nombreux ! Report Salle Léonce Georges en cas de pluie. Organisé par la municipalité de Chauffailles et Chauffailles Anim'

Les soirées gourmandes
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LES SOIRÉESGOURMANDES

DU 9 JUILLETAU20 AOÛT 2026
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DU 8 AOÛTAU23 AOÛT 2026
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