Que faire à Saint-Clément aujourd'hui ?

Ferme vivante 89.10 vous accompagne pour une consommation responsable. Des produits fermiers bio locaux, extra frais, sont préparés pour vous. Dans une démarche "zéro déchet", nous vous incitons à apporter vos contenants. Une sélection de ces produits de qualité est disponible sur place le vendredi de 16h à 18h et nous vous invitons à réserver avant le mardi 12h sur notre site internet fermevivante.fr pour éviter tout gaspillage alimentaire. Le lieu est l'occasion de rencontres et d'échanges, cultivons ensemble le lien entre paysans et citoyens. Partenaire du projet Solicagnole, Mélanie vous accompagne afin de bénéficier d'un soutien financier dans votre démarche de consommation de produits bio locaux. Attention fermeture annuelle pendant l'été.

Envie de rigoler ? Jouer, inventer, oser prendre la parole ? L'improvisation théâtrale est l'occasion parfaite pour prendre confiance en soi. Au programme, des jeux d'improvisation, la création de personnages déjantés et d'histoires improbables. Venez développer votre créativité, et partager un moment de fun. Aucune expérience en théâtre n'est nécessaire. 11-17 ans

Venez découvrir la danse "heels". Ouvert à tous pour appréhender la danse sur talons et découvrir sa féminité dans un cadre chaleureux. Prévoir une paire de talons maintenant la cheville et confortable. Sur inscription

Un cours de step fitness est un entraînement collectif en musique qui consiste à enchaîner des pas en montant et en descendant d'une petite plateforme réglable appelée "Step". Vous souhaitez vous défouler et vous tonifier en travaillant votre cardio. Venez essayer le step ! Sur inscription.

Plongez dans l'univers dynamique de la K-pop à travers ce stage ouvert à tous, où danse, énergie et expression scénique se rencontrent. Au programme : apprentissage de chorégraphies actuelles et travail de la synchronisation. Tous niveaux, sur inscription.

Moment de détente permettant de relâcher les tensions physiques et d'apaiser le mental. La respiration profonde associée à la visualisation favorisera cette détente. Sur inscription.

21 octobre : Hatha Yoga 28 octobre : Bain sonore (de 17h15 à 18h15) 28 octobre : Hatha Yoga ( de 18h30 à 19h30) Sur inscription.

Et si vous veniez pratiquer en groupe la Méthode Vittoz et grâce à vos cinq sens, développer vontre attention, votre concentration et votre joie de vivre. Ceci par des exercices simples, apaisants, à la portée de tous et par des temps de partage joyeux sur vos espériences.

Et si notre corps savait déjà comment se soulager. Pensons d'abord à l'écouter. Beaucoup de douleurs viennent d'un déséquilibre du tonus. Vous apprendrez à relâcher les tensions inutiles pour vivre bouger avec plus d'aisance. Une approche accessible à tous. Sur inscription

Aux artistes en herbes qui cherchent à se perfectionner, voyons ensemble comment améliorer vos planches de mangas. À partir de 7 ans, sur inscription

27 octobre : "Bouclier d'hiver" : booster son immunité avec informations et conception d'une fiole personnalisée. 29 octobre : "Favoriser un meilleur sommeil" : création d'un stick personnalisé. Matériel fourni, sur inscription.

Venez danser le Rock'n Roll au rythme des musiques années 60 et sur une base 6 temps. Satge donné dans une ambiance loisirs, dynamique et partage. Sur inscription.

Modèle original et utile, le tablier de potier est excellent pour un exercice de couture de niveau débutant à initié. Vous apprendrez ou réviserez les bases techniques tout en amusant votre créativité (choix des tissus et des poches). Chacun doit amener : 1m50 de tissu en coton ou type lin d'épaisseur moyenne et qui se repasse facilement. Chute d'un autre tissu pour les poches si vous voulez. Bobine de fil en polyester. Venir avec sa machine à coudre. Pause déjeuner tiré du sac À partir de 16 ans