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événementGratuitÀ Bordeaux (14 km)
1 septembre 2026au29 juin 2027
Cours de Pilates
Source officielle : Holom - Bordeaux
Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 14 km de Saint-Caprais-de-Bordeaux. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-Caprais-de-Bordeaux et des environs.
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Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds
Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires. Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté. Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos. Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.
Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif. Audyssée Pilates Aude Castaing 07 61 20 86 76 Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)
Dates et horaires à Bordeaux
Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30
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43%, c'est un cocktail subtilement équilibré. Ingrédients : du soleil à profusion, 10 kW de son, 10 artistes / 9h de musique, un lieu de 2 hectares, une zone camping, des cocktails de la distillerie, des vins du château et une restauration maison. Shaker, beaucoup de glaçons. À boire sans soif. La scène prend place à 20 km de Bordeaux, au cœur des vignes, dans un château familial qui a développé son activité vers la distillation. C'est ici qu'est produit un gin d'exception, dont le titrage donne son nom à cette fabuleuse fête : 43%. Ce serait dommage de manquer ce programme qui réunit les meilleures boissons locales, un cadre idyllique et la crème des artistes bordelais. Un espace camping est disponible pour éviter de reprendre la route après l'événement. Entrée libre.
Croignon.
Ajouté le 23 septembre.
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Cadaujac.
Ajouté le 27 juillet.
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Le Festiqueer revient pour sa 7ème édition. La Boucle et Le Girofard vous proposent une semaine de festival à Bègles avec une programmation incroyable. Venez découvrir nos nouveaux ateliers
Bègles.
Ajouté le 10 septembre.
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AU
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Petit marché local avec une dizaine de producteurs locaux; Rôtisserie, maraîcher, huîtres, boulanger... Tous les dimanches matin sur la place du village.
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Saint-Caprais-de-Bordeaux
Que faire autour de Saint-Caprais-de-Bordeaux ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Saint-Caprais-de-Bordeaux et aux alentours.
