événementsaint brisson sur loire / 2 février 2026
Visite Guidée au Château de Saint-Brisson-sur-Loire
À la fois forteresse médiévale, château de famille et Château des Jeux, le château de Saint-Brisson-sur-Loire vous…
Vous cherchez que faire à Saint-Brisson-sur-Loire aujourd'hui ou ce week-end ?
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Par exemple, cet événement fait partie de l'agenda des activités et loisirs et des choses à faire à Saint-Brisson-sur-Loire.
activitéAutry-le-Châtel
25 juin 2026
Atelier SOMMEIL
Publié par melie@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
Atelier SOMMEIL
Est-ce que tu as des difficultés pour t'endormir ?
Est-ce que tu te réveilles dans la nuit ?
Tu as l'impression d'avoir tout essayé pour arriver à dormir et tu commences à te dire que "c'est comme ça" ?
Si je te disais que dormir mal n'est pas une fatalité.
Je te propose un atelier de 2h dans mon cabinet en petit groupe (5 personnes maximum par atelier)
Ce sera l'occasion d'en savoir plus sur le sommeil mais surtout sur TON sommeil.
Revoir les bases, faire le point sur ce qui est vrai, prouvé et sur les fausses croyances.
Ce sera aussi l'occasion de poser tes questions sur cette thématique car c'est parfois compliqué de savoir ce qui peut s'appliquer à soi.
Si tu as des questions en amont pour vérifier que cet atelier est fait pour toi, contacte moi.
Shaïna
Est-ce que tu as des difficultés pour t'endormir ?
Est-ce que tu te réveilles dans la nuit ?
Tu as l'impression d'avoir tout essayé pour arriver à dormir et tu commences à te dire que "c'est comme ça" ?
Si je te disais que dormir mal n'est pas une fatalité.
Je te propose un atelier de 2h dans mon cabinet en petit groupe (5 personnes maximum par atelier)
Ce sera l'occasion d'en savoir plus sur le sommeil mais surtout sur TON sommeil.
Revoir les bases, faire le point sur ce qui est vrai, prouvé et sur les fausses croyances.
Ce sera aussi l'occasion de poser tes questions sur cette thématique car c'est parfois compliqué de savoir ce qui peut s'appliquer à soi.
Si tu as des questions en amont pour vérifier que cet atelier est fait pour toi, contacte moi.
Shaïna
Horaires de l'événement
Le 25/06 : 18:00-20:00
Le 27/06 : 10:00-12:00
Lieu de l'événement
3 Rue du Tonnerre, 45500 Autry-le-Châtel
Autry-le-Châtel
Contact(s) & Réservations
+33 6 33 07 99 15
Crédit(s)
date dernère maj : 12-06-2026
credit photo : affiche_faite_par_shaïna_roupert
credit photo : affiche_faite_par_shaïna_roupert
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