Sophro-promenade "Réveillez votre énergie intérieure"

La bibliothèque hors les murs ! Venez profiter d'un moment de partage autour des livres sur la Placette des Moulins à Beauchamps ! Tout public - Sous réserve de bonnes conditions météorologiques. Durée 1h | Tout public | Accès libre.

Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Réservation : https://koalendar.com/e/meet-with-bettina-lanchais Durée : 1h30 - A partir de 16 ans Gratuit, offert par la commune d'Ault.

18€ | Réservation obligatoire - A partir de 12 ans. Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur du bois de Cise, site pittoresque. Vivez une expérience alliant marche douce, relaxation, respirations conscientes pour vous recentrer et vous reconnecter pleinement à l’instant présent. Accompagné(e) par Clémence, sophrologue certifiée, accordez-vous ce temps privilégié pour cheminer vers plus de calme, d’équilibre et de sérénité. Prévoir une tenue confortable adaptée aux conditions météorologiques & chaussures fermées.

Lecture à la plage à la Cabine d'Onival. Esplanade d'Ault le mardi - Esplanade d'Onival le jeudi. En cas d'intempéries, lecture à la plage est déplacé à la Bibliothèque.