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Cet événement a lieu à Pont-l'Évêque (à environ 8 km de Saint-André-d'Hébertot).
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Bien vieillir en sérénité
événementPour enfantsGratuitÀ Pont-l'Évêque (8 km)
5 octobre 2026

Bien vieillir en sérénité

Source officielle : Autonomie Calvados

Cet événement est organisé à Pont-l'Évêque, à environ 8 km de Saint-André-d'Hébertot. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Saint-André-d'Hébertot et des environs.

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À propos de cet événement

Découvrez comment prévenir et gérer le stress et l'anxiété grâce à la naturopathie. Possibilité de s'inscrire à des ateliers pratiques de DO IN et de réflexologie palmaire à l'issue de la conférence

Parcours global de prévention et d’accompagnement du stress et de l’anxiété chez les personnes de 60 ans ou plus et leurs proches aidants.
Ce parcours allie des apports théoriques et des pratiques corporelles, avec une approche naturelle favorisant l’autonomie et le mieux être au quotidien : • Comprendre l’anxiété et ses manifestations chez la personne âgée • Apporter des outils concrets et naturels pour mieux la gérer • Favoriser l’autonomie dans la gestion du stress • Encourager la mise en pratique régulière de techniques simples • Renforcer le bien-être global (physique, émotionnel, mental) • Créer un espace d’échange et de lien social.

* Conférence « Prévenir et gérer naturellement le stress et l’anxiété », lundi 5 octobre, de 14h30 à 16h30

La naturopathie : • Approche globale de la santé et utilisation d’outils naturels • Soutien de l’équilibre nerveux et émotionnel • Aide à mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien • Conseils en hygiène de vie : alimentation, sommeil, gestion du stress • Conseils personnalisés favorisant des repères simples et durables.
Inscription aux ateliers à l’issue de la conférence

* Ateliers DO IN, lundis – 12/10 ; 19/10 ; 26/10/2026 - de 14h30 à 16h

Le do In (automassages issus de la tradition japonaise) : • Mobilisation douce du corps • Stimulation des méridiens énergétiques • Amélioration de la vitalité, détente physique et mentale • Pratique facile à intégrer dans le quotidien.

* Atelier de réflexologie palmaire, lundi 02/11/2026 - de 14h30 à 16h

La réflexologie palmaire : • Technique de stimulation des zones réflexes des mains • Favorise la détente profonde et immédiate • Aide à apaiser les tensions nerveuses et émotionnelles • Technique douce, rassurante et accessible, particulièrement adaptée aux séniors.

Dates et horaires à Pont-l'Évêque

Le 05/10 : 14:30-16:30

Lieu et plan d'accès à Pont-l'Évêque

Maison départementale des solidarités - Pont-l'Évêque 14, rue de la Chaussée Nival, Pont-l'Évêque 14130

Pont-l'Évêque

Google Maps
Carte de localisation de Bien vieillir en sérénité

Contact et réservations

Lieu : Maison départementale des solidarités - Pont-l'Évêque
14, rue de la Chaussée Nival, Pont-l'Évêque 14130
Réservation tél : 02 14 47 54 94
Réservation email : clicpaysdaugenord@calvados.fr
Tarifs : Gratuit sur inscription auprès du CLIC du Pays d'Auge

Source et informations légales

source : Autonomie Calvados
date dernière maj : 18-09-2026
credit photo : CD14

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Aperçu de la description.

Les conditions d'accès au tournoi : Equipes de 2 personnes. Les participants doivent être licenciés à la FFT (Fédération Française de Tennis : il est également possible de réaliser une licence chez Padel LOB). L’inscription s’effectue via l’application Padel LOB. L’accès est libre pour les spectateurs et visiteurs : les tournois sont ouverts au public. Une offre de restauration et de boissons est disponible sur place.

Compétition - Tournoi de padel
Pont-l'évêque.
Ajouté le 22 août.

COMPÉTITION -TOURNOI DEPADEL

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DU 25 SEPTEMBREAU28 SEPTEMBRE 2026
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Niché au cœur du Pays d'Auge, le restaurant gastronomique Le Dauphin propose une cuisine de saison ancrée dans la tradition normande. À l'occasion du centenaire de Monet en 2026, la maison a créé un dessert inédit en hommage à l'artiste. Imaginé en écho à la cuisine que célébrait le peintre et aux saveurs de son jardin, ce dessert sera proposé jusqu'en septembre 2026.

Dessert en hommage à Monet
Le breuil-en-auge.
Ajouté le 19 juin.

DESSERT ENHOMMAGE ÀMONET

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DU 1 MARSAU30 SEPTEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Vous avez envie de ralentir tout en vous retrouvant ? De débrancher votre mental ? De ressentir la détente dans votre corps... Besoin de vous ressourcer ? Venez tester cette expérience sensorielle, qui est la sophrologie dans l'eau selon la méthode Aguasofro. Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. Tout au long de la séance l'eau et la sophrologie vous accompagnent vers des sensations de détente profonde, corporelle et mentale. Ils l'ont vécu : "Je n'avais jamais ressenti ça avant. " "Je ne ressentais plus mon corps, j'étais l'eau." "Je me rends compte que je ne m'arrête jamais, là mon esprit s'est posé." "J'ai ressenti un vide ou plutôt un espace disponible .. j'étais bien. " "Je suis douloureuse chronique, mais là j'ai ressenti autre chose dans mon corps, je n'avais plus mal" Chacun son expérience, son vécu, pas de jugement juste le ressenti du moment présent. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro
Honfleur.
Ajouté le 25 mars.

SOPHROLOGIEDANS L'EAUAVEC LAMÉTHODEAGUASOFRO

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DU 12 SEPTEMBREAU28 SEPTEMBRE 2026
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Pascal BUQUET C’était la seule chose qui avait réussi à capter mon attention, me sensibiliser : l’odeur des peintures, des encres dans la salle de classe, des feuilles blanches et du matériel de dessin et j’allais pouvoir composer avec les couleurs. A ce moment-là, plus rien d’autre n’avait d’importance, j’entrais alors dans un monde de création comme on franchit la barrière du jardin des possibles. J’avais la conviction que ce chemin était le mien. Et puis le destin en a décidé autrement, mes parents ont préféré m’orienter vers des métiers plus techniques, plus rémunérateurs… C’est finalement dans l’expérience de l’entreprise que j’ai évolué pendant plus de 30 ans. Malgré cela je ne pouvais résister à quelques escapades, peintures, dessins, croquis que l’on gribouille sur le coin d’un cahier lors d’une conversation téléphonique. Désormais, c’est le retour à ma passion à travers les cours, mes réalisations, la découverte de nouvelles techniques et l’infinité d’associations de couleurs… C’est à partir de vieilles photos noir & blanc cachées au fond d’un album ou d’un livre que j’ai voulu raconter en couleurs l’histoire du métier de mon père: l’illustration de scènes de travail aux conditions difficiles qu’ont vécues tous ces hommes « Les Terre-neuvas » parfois au péril de leur vie. C’est un hommage, un témoignage de courage, de solidarité et de persévérance. La P'tite Galerie accueillera aussi Florence Levieils pour une séance de dédicace de son magnifique livre photo consacré à "Honfleur et ses gens de mer " le 18 septembre de 14h à 18h. Vous pourrez aussi admirer les dernières créations des 10 associés de la P'tite Galerie : Léa Badrah - Magalie Boucher Kips - Jocelyne Cognard - Pascal Dalous - Rosette Fabry - Mireille Lancelin - Hervé Marchelidon - Sailev - Erik de Saint Pierre - Jeanne Wallard. Vernissage : samedi 12 septembre à partir de 18h.

Exposition de Pascal Buquet, hommage aux Terre-Neuvas
Honfleur.
Ajouté le 9 septembre.

EXPOSITION DEPASCAL BUQUET,HOMMAGE AUXTERRE-NEUVAS

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DU 11 SEPTEMBREAU1 OCTOBRE 2026
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