Ateliers d'initiation au numérique

La pomme, un des emblèmes de notre Normandie, nous raconte son histoire à travers cette exposition. Vous ne connaissez pas les variétés de votre verger. Vous souhaitez identifier les maladies ou parasites présents sur les feuilles ou fruits. Vous voulez en savoir plus sur la taille et le greffage. Vous hésitez à vous lancer dans des plantations ! Visitez, apprenez et inspirez-vous Exposition proposée par l'Association pomologique de Haute Normandie (A.P.H.N.) Autour de cette exposition une conférence et des ateliers sont proposés, détails à retrouver dans l'agenda. Entrée libre

Découvrez comment prévenir et gérer le stress et l'anxiété grâce à la naturopathie. Possibilité de s'inscrire à des ateliers pratiques de DO IN et de réflexologie palmaire à l'issue de la conférence Parcours global de prévention et d’accompagnement du stress et de l’anxiété chez les personnes de 60 ans ou plus et leurs proches aidants. Ce parcours allie des apports théoriques et des pratiques corporelles, avec une approche naturelle favorisant l’autonomie et le mieux être au quotidien : • Comprendre l’anxiété et ses manifestations chez la personne âgée • Apporter des outils concrets et naturels pour mieux la gérer • Favoriser l’autonomie dans la gestion du stress • Encourager la mise en pratique régulière de techniques simples • Renforcer le bien-être global (physique, émotionnel, mental) • Créer un espace d’échange et de lien social. * Conférence « Prévenir et gérer naturellement le stress et l’anxiété », lundi 5 octobre, de 14h30 à 16h30 La naturopathie : • Approche globale de la santé et utilisation d’outils naturels • Soutien de l’équilibre nerveux et émotionnel • Aide à mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien • Conseils en hygiène de vie : alimentation, sommeil, gestion du stress • Conseils personnalisés favorisant des repères simples et durables. Inscription aux ateliers à l’issue de la conférence * Ateliers DO IN, lundis – 12/10 ; 19/10 ; 26/10/2026 - de 14h30 à 16h Le do In (automassages issus de la tradition japonaise) : • Mobilisation douce du corps • Stimulation des méridiens énergétiques • Amélioration de la vitalité, détente physique et mentale • Pratique facile à intégrer dans le quotidien. * Atelier de réflexologie palmaire, lundi 02/11/2026 - de 14h30 à 16h La réflexologie palmaire : • Technique de stimulation des zones réflexes des mains • Favorise la détente profonde et immédiate • Aide à apaiser les tensions nerveuses et émotionnelles • Technique douce, rassurante et accessible, particulièrement adaptée aux séniors.

Les conditions d'accès au tournoi : Equipes de 2 personnes. Les participants doivent être licenciés à la FFT (Fédération Française de Tennis : il est également possible de réaliser une licence chez Padel LOB). L’inscription s’effectue via l’application Padel LOB. L’accès est libre pour les spectateurs et visiteurs : les tournois sont ouverts au public. Une offre de restauration et de boissons est disponible sur place.

À l’occasion d’Octobre Rose, Padel LOB ouvre ses courts aux femmes pour un mois placé sous le signe du sport, de la convivialité et de la solidarité. Envie de découvrir le padel entre femmes, de progresser dans une ambiance bienveillante ou simplement de bouger pour une bonne cause ? On soutient la lutte contre le cancer du sein, à Pont-l’Évêque (proche de Deauville, Honfleur et Lisieux) en Normandie. Et pour chaque participante inscrite, 9€ sont reversés à La Niaque l’asso, une association qui aide principalement les femmes à se réinsérer dans le parcours professionnel après la maladie.