Vous cherchez des activités autour de Sadirac aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Bordeaux (à environ 15 km de Sadirac). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
événementGratuitÀ Bordeaux (15 km)
1 septembre 2026au29 juin 2027
Cours de Pilates
Source officielle : Holom - Bordeaux
Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 15 km de Sadirac. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Sadirac et des environs.
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Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds
Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires. Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté. Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos. Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.
Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif. Audyssée Pilates Aude Castaing 07 61 20 86 76 Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)
Dates et horaires à Bordeaux
Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Sadirac ? Autres activités
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Réalisée par l’Université de Bordeaux, cette exposition à la découverte de la carte du ciel propose une immersion dans l’astronomie à travers des objets scientifiques exceptionnels, hors du cadre universitaire ! L'exposition met également en lumière l’histoire de l’astrophysique bordelaise, avec une mention particulière à Marguerite Chopinet, la première astrophysicienne de Bordeaux.
Créon.
Ajouté le 7 juin.
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AU
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Semaine de la forme: portes ouvertes à Sadirac
Parcours multi sports et tests de forme
Sadirac.
Ajouté le 18 septembre.
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Semaine de la forme: portes ouvertes à Sadirac
Parcours multi sports et tests de forme
Sadirac.
Ajouté le 18 septembre.
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Le cœur de la commune de Sadirac s’anime sous la halle André Lapaillerie (Place Fouragnan) tous les vendredis en fin d'après-midi (et en début de soirée). Commerçants, producteurs et artisans prennent place de 16 h à 20 h sous cet édifice couvert de 600 m².
Que faire autour de Sadirac ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Sadirac et aux alentours.
