Avallon, cité méconnue aux portes du Morvan

Le CTFFME 58 organise 2 séances d’initiation à l'escalade sur les falaises des Gorges de Narvau à Lormes, le 11 août 2026. Au choix, matin 10h-12h30 ou après midi 14h-16h30 Une belle occasion de découvrir ou redécouvrir l’escalade en extérieur encadrée dans un beau cadre naturel. Attention nombre de places limitée par séances. Annulation et remboursement par virement en cas de météo défavorable Rendez vous au parking de l'hôpital de Lormes, https://maps.app.goo.gl/YqHc1yXLvUEg44NU8

On porte beaucoup, souvent sans le dire. Le travail, les autres, la charge qui ne s'arrête jamais — et un corps qui, à force, oublie comment se relâcher. Et si vous vous offriez une matinée pour déposer tout ça ? Cet été, je vous propose Méditations d'août — Corps & Esprit, un espace né des enseignements de Thierry Janssen (École de la Posture Juste, Bruxelles). Pendant 1h30 : des mouvements doux pour dénouer ce que le corps retient, puis une relaxation profonde pour laisser le système nerveux enfin ralentir. Pas de niveau, pas de performance — simplement revenir à soi, à son souffle. Je les ai transmis aussi bien à des enfants de 10 ans qu'à des femmes de 70 ans. En tout petit groupe, dans la douceur de mon cabinet à Lormes. 🌿 Les lundis 3, 10, 17 et les dimanches 2, 9, 16 août — de 9h à 10h30 📍 3 Petite rue du Four, 58140 Lormes ✨ 15 € la séance · 135 € la carte de 10 (une séance offerte) Places limitées, pour garantir un vrai espace d'apaisement. Sur réservation au 06 79 21 75 80

Une exposition en 20 panneaux explicatifs et documentaires. Documents d'archives et inédits.

Prenez le temps de découvrir, à pied, cette Cité de Caractère de Bourgogne Franche Comté, perchée sur un premier contrefort du Morvan. Au gré de la balade, vous visiterez son patrimoine bâti et naturel classé mais aussi ses ruelles typiques abritant de jolis détails d'architecture, ses galeries d'art témoignant d'une vie culturelle active. Départ de l’Office de tourisme à 18h. Durée 2h. Circuit de 4 km environ. Infos et inscriptions auprès de l'Office de Tourisme.