Randonnée vélo

15h - Dictée et autres lettres 18h30 - Apéro planche 20h - Loto 22h - musique d'Ambiance

Accompagné d'une membre de l’équipe TAKH, cheminez au cœur d'un paysage d'allure steppique préservé pour y observer les vivants qui s'y trouvent : espèces rares ou ordinaires, calcicoles ou généralistes,.. Profitez d'un moment naturaliste ouvert à toute personne curieuse de nature ! Description Quels sont les animaux et les plantes qui cohabitent avec les chevaux de Przewalski ? Du fond des lavognes jusqu'aux sommets, Julie MORISSON - responsable des programmes biodiversité - vous emmène à la rencontre d'une faune et d'une flore remarquables. Cette activité ne permet pas l'observation des chevaux de Przewalski car elle se déroule dans une zone où ils en sont absents. Informations pratiques - Activité déconseillée aux enfants de moins de 10 ans sauf si un intérêt naturaliste et conditions physiques suffisantes pour la marche. N’oubliez pas de vous munir de chaussures de marche fermées, de crème solaire, d’une bouteille d’eau et de vêtements adaptés à la météo du moment. Nous recommandons d'être calme durant cette activité afin de maximiser les chances d'observation de la faune. Durée: 2h Réservation obligatoire en ligne, groupe de 20 personnes maximum.

Au départ de la Magnanerie de la Roque, en fin de journée, la sortie débute par une marche d'environ 2h avec un approche patrimoniale autour du site et de l'histoire séricicole des Cévennes. Un pique-nique est ensuite partagé dans la prairie, suivi d'un temps d'écoute active des sons naturels. Puis, une séance de sonothérapie, animée par Florence Giacalone, l'aide d'instruments favorisants une relaxation profonde, invite à affiner la perception sensorielle et à entrer en douceur dans la nuit. A la tombée du jour, les étoiles apparaissent progressivement dans l'un des plus beaux ciels d'Europe, au cœur de la Réserve Internationale de Ciel Etoilé (RICE). L'observation se fait à l'œil nu, dans une approche contemplative. Une courte marche nocturne permet de revenir aux véhicules, en restant attentifs aux manifestations de la biodiversité nocturne. ♻️ Nous serons dans un espace naturel sensible, en aire d’adhésion du Parc National des Cévennes. Pour préserver ce milieu, merci de privilégier un pique-nique avec peu d’emballages et de prévoir un contenant pour emporter tous vos déchets avec vous. > La sonothérapie, qu'es aquo ? La sonothérapie existe depuis des siècles, non seulement en orient avec l'utilisation d'instruments tels que les bols tibétains et les gongs mais aussi dans l'antiquité ou le chant était utilisé comme technique de relaxation. Le principe est simple : utiliser la vibration ainsi que la fréquence de certains instruments pour apaiser le stress, les tensions (physiques et psychologiques) et clarifier l'esprit. Tel un galet lancé dans l'eau, les ondes vont se propager dans tout le corps. Associée à un environnement naturel paisible, cette pratique invite à un bien-être mental et corporel. Pensez à prendre avec vous : - Votre pique-nique et de l'eau en quantité suffisante (minimum 1L) - Chaussures adaptées à la marche - Une serviette de plage ou fouta pour vous allonger dans l'herbe - Une veste type polaire pour la soirée - Une lampe de poche Et n'oubliez pas : Votre bonne humeur ! Durée 4h. Les jeudis soir en juillet et août (du 16 juillet au 13 août inclus) et organisée à la demande toute l'année (minimum 3 personnes). Sur réservation. Dès 8 ans. Tarifs pour la balade guidée : Adulte - 16 € / Enfant (de 8 à 18 ans) - 8 € Tarifs pour la séance de sonothérapie, à régler auprès de la sonothérapeute : Adulte - 10 € / Enfant - 5 €

Concours de pétanque à Meyrueis à 17h30 au Boulodrome. 3 parties minimum + phase finale Doublettes montées en semi-nocturne. Ouvert à tous et toutes. Début des parties à 18h. Pause repas pizza et buvette sur place