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Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique
événementNantes
14 septembre 2026au19 juin 2027

Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique

Publié par driss@vivop

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Description

Envie de varier vos séances ? NatFit combine 30 min de muscu (gainage, force) et 30 min de natation (technique, endurance). Accessible à tous, places limitées. Inscription rapide via QR code/lien !

Tu aimes nager, mais tu veux varier un peu les plaisirs ?
Tu as envie de faire du sport en douceur, de renforcer ton corps sans passer des heures à la salle ?
Ou peut-être que tu cherches simplement une activité efficace, motivante, et bien encadrée pour être en forme ?
\-> Accessible à tous, cette séance mixte est idéale pour celles et ceux qui veulent bouger autrement, sans routine, et en gardant le sourire.

✨ LE CONCEPT :

• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: renforcer votre corps, travailler votre gainage/ posture et développer votre force et puissance.
• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: Améliorer votre technique de nage, et développer votre endurance.
Que vous soyez sportif(ve) régulier(e) ou en reprise d’activité, NatFit s’adapte à votre rythme, vers vos propres objectifs 😉
⚠️Places limitées
Pour plus d’informations, contactez Laurie la coach NatFit -> laurie.nantesnatation@gmail.com

👇LES CRÉNEAUX

Lundi 19h00 / 20h00
Mercredi 17h30 / 18h30
Mercredi 18h00 / 19h00
Mercredi 18h30 / 19h30
Mercredi 19h00 / 20h00
Samedi 11h15 / 12h15
Samedi 11h45 / 12h45
Samedi 12h15 / 13h15
Samedi 12h45 / 13h45

Horaires de l'événement

Du 14/09 au 14/06 : les lundis : 19:00-20:00 Le 16/09 : les mercredis : 17:30-18:30, 18:30-20:00 Du 19/09 au 19/06 : les samedis : 11:00-13:30 Du 23/09 au 16/06 : les mercredis : 17:30-18:30

Lieu de l'événement

Piscine Léo Lagrange Rue Gaston Michel, 44000 NANTES

Nantes

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Piscine Léo Lagrange
Rue Gaston Michel, 44000 NANTES
Réservation email : laurie.nantesnatation@gmail.com
Tarifs : Sur inscription

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 22-07-2026
credit photo : Nantes Natation

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Quoi faire d'autre aujourd'hui à Rouans ? Autres activités

Aperçu de la description

La célèbre archéologue Anne Digsen nous a laissé un message avant de disparaitre : la mythique cité de l'Atlantide existe vraiment ! En tant que jeune archéologue, parviendras tu à percer ce mystère et retrouver la légendaire cité engloutie ? Activité pour les 8/10 ans.

Expédition Atlantide
Cordemais
Ajouté le 17 juillet

EXPÉDITIONATLANTIDE

DU 30 JUILLETAU27 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Cours d'aquagym dès 12 ans. Cours d'aquagym. Les jeudis 9, 16 et 23 juillet et 6, 13, 20 et 27 août 19h-19h45 Piscine Baptiste-Lefèvre Tarif : 3€ adulte / 2€ – de 18 ans A partir de 12 ans Inscription : piscine municipale 07.72.38.05.15 Adultes : attestation de non contre indication à la pratique de l’activité. Jeunes de 12 à 18 ans : autorisation parentale et attestation de non contre indication à la pratique de l’activité. Documents disponibles à l’accueil de la piscine

Aquagym
Couëron
Ajouté le 20 juin

AQUAGYM

DU 23 JUILLETAU13 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Chaque participant repartira avec sa création (env.10x8cm) : - en juillet : un petit bateau - en août : un joli cerf-volant Déroulé de l'atelier : - 15minutes de médiation sur l'histoire du vitrail, explications des étapes de création et démonstration. - 1h45 de pratique : tests de coupe de verre, pose du ruban de cuivre, rabattage et décapant, soudures et attaches. Atelier destiné aux adultes et ados.

Initiation au vitrail tiffany
Cordemais
Ajouté le 15 juillet

INITIATION AUVITRAILTIFFANY

DU 21 JUILLETAU20 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Canoë Apéro à Port-Saint-Père Au départ de Port-Saint-Père, embarquez pour une balade en canoë sur l'Acheneau, au cœur des marais. Accompagnés d'un guide, vous découvrirez tranquillement ce milieu naturel, sa faune, sa flore et l'histoire de ce territoire lié au lac de Grand-Lieu. Au cours de la sortie, une pause est prévue pour partager un apéritif composé de produits locaux. L'occasion de profiter du calme des marais, d'échanger et de passer un moment convivial dans un cadre naturel préservé. Accessible aux débutants comme aux habitués, cette sortie est idéale pour les couples, les familles ou les groupes d'amis qui souhaitent profiter d'une activité simple, agréable et en pleine nature. Au programme : Balade guidée en canoë ou kayak sur l'Acheneau Découverte des marais et de leur biodiversité Pause apéritive avec des produits locaux Ambiance conviviale et rythme tranquille Informations pratiques : Durée : environ 3 heures Lieu : Port-Saint-Père A partir de 4 ans Parking gratuit Matériel fourni : gilet de sauvetage, pagaie double et coupe-vent si besoin Accès aux sanitaires, toilettes et douches chaudes Equipements à prévoir: Des vêtements de sport adaptés à la météo Des chaussures fermées qui ne craignent pas l’eau (fortement recommandé) Des vêtements de rechange en cas de chute (douches à disposition) Eau, crème solaire, chapeau… Billetterie: Billets en vente dans tous les Offices de Tourisme Destination Pornic (La Bernerie-en-Retz, Les Moutiers-en-Retz, La Plaine-sur-Mer, Pornic, Préfailles, Saint-Michel-Chef-Chef et Villeneuve-en-Retz) Possibilité d'acheter votre billet sur notre site internet en réservation en ligne Retrouvez ici tous les évènements programmés à Port-Saint-Père

Soirée canoë apéritif
Port-saint-père
Ajouté le 18 juillet

SOIRÉE CANOËAPÉRITIF

DU 18 JUILLETAU29 AOÛT 2026
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