Journée d'immersion sensible en forêt - La Nuit des Forêts

Immersion sensible en forêt
De 10h à 19h, marche d’initiation à l’art du haïku (poème court d’origine japonaise) et au dessin méditatif (méthode Zentangle). Un moment de calme, à l’écoute des cinq sens et de votre intuition
Une expérience immersive au cœur de la forêt de la Valdoule, un espace naturel de 30 hectares mêlant pins, zones rocheuses, mares et biodiversité riche.

Cette journée propose une exploration sensible du vivant à travers une promenade ponctuée d’ateliers créatifs, invitant à ralentir, observer et ressentir la forêt autrement.

Le programme se déroule sous forme d’une balade immersive :

10h– Accueil et départ de la randonnée
Départ en groupe pour une marche ponctuée de temps d’observation et d’écoute du milieu.
– 12h30 – Pique-nique partagé tiré du sac avec vue panoramique sur la vallée
– Randonnée avec ateliers d’écriture et de dessin
Initiation au haïku (poésie courte japonaise) et au dessin méditatif (Zentangle), pour traduire ses ressentis et s’ancrer dans l’instant présent.
– Accompagnement naturaliste et approche sensorielle
Découverte du vivant à travers les cinq sens, guidée par un naturaliste, avec une attention portée aux paysages, aux sons et aux ambiances.
– Temps convivial et fresque collective
– 19h – Retour au parking et fin de la rencontre