[LYON] Atelier bien-être : Pilates

Name: [LYON] Atelier bien-être : Pilates
Start: 2026-08-31T00:00:00.000
End: 2026-10-26T23:59:59.999999
Location: Lyon 4e

Publié par driss@vivop

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Description

Travailler en douceur la posture, l'équilibre, la respiration et le renforcement musculaire

Prendre soin de son corps en douceur

L’atelier Pilates propose un moment privilégié pour entretenir sa forme, améliorer sa mobilité et prendre conscience de son corps grâce à des exercices adaptés et progressifs.
Animé par Lionel, un professionnel, cet atelier permet de travailler en douceur la posture, l’équilibre, la respiration et le renforcement musculaire, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Informations pratiques

L’atelier a lieu tous les lundis de 15h à 16h à la Maison de la Diversité de Lyon.
Cet atelier est proposé en priorité aux personnes cohabitantes de la Maison de la Diversité.
Selon les places disponibles, une ou deux places peuvent être proposées aux adhérent·es des Audacieuses & Les Audacieux.
Les personnes intéressées peuvent envoyer une demande par mail afin de connaître les disponibilités et les modalités de participation.
L’atelier Pilates est financé par la Ville de Lyon et la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie (CEA).

Horaires de l'événement

Du 31/08 au 26/10 : les lundis : 15:00-16:00

Lieu de l'événement

Maison de la Diversité de Lyon 65 rue de Belfort Lyon

Lyon 4e

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Maison de la Diversité de Lyon
65 rue de Belfort Lyon
Réservation email : maison.lyon@audacieusement.org
Tarifs : Sur inscription (gratuit)

Crédit(s)

source : Agenda des Audacieuses et des Audacieux de Lyon et sa région
date dernière maj : 06-08-2026
credit photo : Les Audacieuses et les Audacieux

Visitez le site de

Agenda des Audacieuses et des Audacieux de Lyon et sa région

https://audacieusement.org

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Aperçu de la description

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Tous les mardis du 7 juillet au 25 août (sauf le 14 juillet) à 18h. Venez découvrir ce que mangeaient les moines de Sainte-Croix et goûtez certaines de leurs recettes. Et si vous découvriez la Chartreuse… par les papilles ? Chaque mardi soir, partez pour une visite gourmande autour de l’alimentation des moines de Sainte-Croix : comment se nourrissaient-ils en vivant en autarcie ? Quels étaient leurs produits, leurs habitudes, leurs contraintes ? La visite se prolonge par un moment convivial avec une dégustation de spécialités locales, inspirées de ce que les chartreux appréciaient autrefois. Un moment à partager entre amis ou en famille, entre histoire et gourmandise.

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