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Cours de Pilates
événementBordeaux
1 septembre 2026au29 juin 2027

Cours de Pilates

Publié par driss@vivop

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Description

Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds

Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires.
Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté.
Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos.
Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.

Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif.
Audyssée Pilates
Aude Castaing
07 61 20 86 76
Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)

Horaires de l'événement

Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30

Lieu de l'événement

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation email : audyssee.pilates@gmail.com
Réservation tél : 0761208676
Tarifs : Essai gratuit. Cours à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 08-08-2026

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Aperçu de la description

La notion de temps est interne à toute recherche philosophique et entraîne depuis l'antiquité une réflexion sur l’avenir. Des théories philosophiques sont nées de ces projections dans l’avenir par des psychanalystes, écrivains, poètes, mystiques et architectes. 12 juillet à 17h : Le temps des oracles 19 juillet à 17h : De l’apocalypse de Baruch aux Juifs de la diaspora 26 juillet à 17h : Prophètes de la Bible et de l’Islam 2 août à 17h : Nostradamus, Luc Gauric et Morin de Villefranche 9 août à 17h : Kant et Swedenborg 16 août à 17h : La Harpe et Cazotte, théosophes et illuminés 23 août à 17h : Melle Lenormand, le petit homme rouge des Tuileries 30 août à 17h : Zarathoustra et le message Nietzschéen 6 septembre à 17h : En Russie de Papus à Raspoutine 13 septembre à 17h : Architectes visionnaires Ledoux, Boullée. Rencontres suivies de la dégustation gourmande des vins du domaine.

Conférences au Château de Mongenan : Initiés, utopistes, visionnaires
Portets
Ajouté le 26 juin

CONFÉRENCES AUCHÂTEAU DEMONGENAN :INITIÉS,UTOPISTES,VISIONNAIRES

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Promenade artistique au coeur de la campagne ! Inauguration le 7 Juin, avec départ de la promenade à 10h, puis 12h30 apéritif inaugural avec restauration, buvette, animations et expositions toute la journée.

Donz art
Donzac
Ajouté le 26 juin

DONZ ART

DU 7 JUINAU28 AOÛT 2026
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« Un été à Thieuley – Saison 7 » (Été 2026) est le programme œnotouristique annuel du Château Thieuley à La Sauve. Il débute le 6 juin par une journée portes ouvertes (sur inscription), suivie le 8 juillet d'une séance de yoga avec Laura Merit combinant dégustation et grignotages. Les « Jeudis clandestins » investissent les paysages du domaine les 2, 9, 16, 23 et 30 juillet pour des dîners secrets accord mets/vins (sur réservation). La saison se clôture le 28 août avec le « Concert des vendanges » proposant restauration, ambiance jazzy et DJ. En continu, le domaine propose des pique-niques bucoliques sur réservation, une pause gourmande (11 h-18 h), une balade paysagère audioguidée de 1,7 km, la visite de la grange aux vinaigres avec dégustation d'huile d'olive, des visites-dégustations classiques et des nuitées en chambres d'hôtes.

Un été à Thieuley : Saison 7
La sauve
Ajouté le 16 juin

UN ÉTÉ ÀTHIEULEY :SAISON 7

DU 6 JUINAU28 AOÛT 2026
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Passionnés d'astronomie ou simples admirateurs, la bibliothèque de Créon vous offre une saison le nez en l'air, un peu plus près des étoiles ! Un cycle d'animations, d'expositions, d'ateliers et de séances d'observation, jusqu'au mois d'octobre pour en connaître un rayon sur les astres.

Vers l'infini et au-delà
Créon
Ajouté le 7 juin

VERS L'INFINIET AU-DELÀ

DU 13 MAIAU31 OCTOBRE 2026
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