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Parcours Cap Bien-être à Serre-les-Sapins
événementSerre-les-Sapins
25 septembre 2026au15 octobre 2026

Parcours Cap Bien-être à Serre-les-Sapins

Publié par driss@vivop

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Description

Ateliers gratuits pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ateliers dédiés aux seniors de Serre-les-Sapins et environs.

La retraite, l’isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d’autonomie peut parfois générer des angoisses et du stress.
L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes du Doubs, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
Ateliers gratuits, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
Etape 1 : émotions, bien-être et santé
Etape 2 : gestion du stress
Etape 3 : bien-vivre avec soi
Etape 4 : bien vivre avec les autres
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par une professionnelle ASEPT BFC formée. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Ces ateliers ont également pour objectif de lutter contre l’isolement social dont souffrent parfois les personnes âgées, en particulier dans certaines zones rurales.
8 à 12 participants, +60 ans vivant à domicile.
Ateliers gratuits.
Inscriptions obligatoires auprès de l'animatrice ASEPT BFC : Mélanie MASTAING au 06 74 18 68 20 ou par mail [melanie.mastaing@asept-bfc.fr](mailto:melanie.mastaing@asept-bfc.fr)

Horaires de l'événement

Le 25/09 : 09:00-11:45 Le 02/10 : 09:00-11:45 Le 09/10 : 09:00-11:45 Le 15/10 : 09:00-11:45

Lieu de l'événement

Maison du Mieux Vivre Familles Rurales 24 rue de la machotte, 25770 Serre-les-Sapins

Serre-les-Sapins

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Contact(s) & Réservations

Lieu : Maison du Mieux Vivre Familles Rurales
24 rue de la machotte, 25770 Serre-les-Sapins

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 07-07-2026

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Aperçu de la description

Exposition des œuvres de l'artiste peintre Charles Belle dans la somptueuse abbaye de Baume les Dames. Cet évènement à ne pas manquer s'impose comme l'un des temps forts culturels de l'été, alliant prestige, émotion et rayonnement artistique.

Exposition "Inclination" de Charles Belle
Baume-les-dames
Ajouté le 21 mai

EXPOSITION ”INCLINATION" DECHARLES BELLE

DU 30 JUINAU30 AOÛT 2026
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Une exposition originale porteuse de sens… Autour de l’univers de l’eau, des cours d’eau, de la faune aquatique et de la pratique de la pêche, l’association de peintres amateurs ART LE QUINT vous invite à découvrir une sélection d’œuvres riches et diversifiées. Cette exposition met en lumière une large palette de techniques artistiques, allant de la peinture à l’huile à l’acrylique, sans oublier l’aquarelle. Les créateurs ont également exploré de nombreux supports et matériaux pour enrichir leurs réalisations. Des créations en volume seront également présentées, notamment des modelages en argile ainsi que des sculptures réalisées en fil d’aluminium. En mêlant leurs inspirations, leurs savoir-faire et leurs sensibilités, ces artistes ont conçu ensemble une exposition collective harmonieuse et pleine de créativité.

Exposition été 2026 - Haut Fourneau de la Forge de Montagney
Montagney-servigney
Ajouté le 26 juin

EXPOSITION ÉTÉ2026 - HAUTFOURNEAU DE LAFORGE DEMONTAGNEY

DU 4 JUILLETAU16 AOÛT 2026
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En juillet et août, suivez Benjamin pour une visite immersive de l’exploitation, entre les champs de maraîchage et l’élevage d’escargots. Les visites ont lieu tous les mercredis à 11h et à 18h, et se terminent par une dégustation d’escargots accompagnée d’un verre. Visites uniquement sur réservations.

Visite guidée  l'escargot de Cendrey
Cendrey
Ajouté le 7 mars

VISITE GUIDÉE L'ESCARGOT DECENDREY

DU 1 JUILLETAU26 AOÛT 2026
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Cet été, plongez au cœur d'une comédie de mœurs pleine de rebondissements ! 1895. Une jeune femme refuse le mariage arrangé que son père lui impose… car son cœur appartient déjà à un autre ! Avec l'aide de sa tante, de sa mère et des domestiques, un plan aussi audacieux que drôle se met en place pour éloigner un prétendant… disons, pour le moins singulier ! Entre quiproquos, complots et éclats de rire, laissez-vous emporter par cette création écrite et mise en scène par Cécile Besançon-Sallat. Représentations : Baume-les-Dames – Salle Rose : les 18, 19, 21, 22, 24, 25, 27, 28 et 29 août, ainsi que les 4 et 5 septembre, à 20h45 Rougemont – Salle des fêtes : 12 septembre à 20h45

Théâtre : "Un encombrant vicomte"
Baume-les-dames
Ajouté le 16 avril

THÉÂTRE : ”UNENCOMBRANTVICOMTE"

DU 17 AOÛTAU5 SEPTEMBRE 2026
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