n degrés de liberté - In Itinere Collectif

Séance pour découvrir la Biodanza Séance pour découvrir (ou redécouvrir) la Biodanza \> Samedi 22 août 16h à 17h15 Salle de gym Koufra 1 rue Koufra (à côté de la salle Bonnaire) Ouverte à toutes et tous Gratuit et sans inscription Pour toutes questions ou informations supplémentaires : nolwenn.biodanza@posteo.net https://nolwennbiodanza-c3a9f3.monpetitsite.org/ Pour ceux qui aiment la musique et ont envie de danser ! Quel que soit son âge, ses capacités physiques ou son genre. Pour ceux qui recherchent de la convivialité. Pour ceux qui veulent prendre un temps pour se détendre et relâcher les tensions. Pour stimuler le goût de vivre et sa vitalité. Pour recontacter ses perceptions sensorielles et corporelles, améliorer en douceur ses capacités physiques. Pour le plaisir de s’exprimer par la danse!

Un moment privilégié pour découvrir la richesse du lac de Grand Lieu Le lac de Grand Lieu est un paradis pour les oiseaux ! Chaque été, un observatoire en bois y est installé. Depuis l’observatoire, prenez le temps d’observer hérons, aigrettes, grèbes et bien d’autres espèces dans un cadre exceptionnel, au bord du lac. Cet été, un animateur de l’association Faunalis vous accueille le samedi matin à l’observatoire pour vous proposer un moment privilégié pour découvrir la richesse de l’un des plus grands lacs naturels de plaine de France ! %b%Prochains rendez-vous :%/i% • En juillet : samedis 4, 18 et 25 • En août : samedis 1er, 8, 15 et 22 • En accès libre de 9h à 12h En dehors de ces temps de médiation, l’observatoire ornithologique est en accès libre du 22 juin au 15 septembre.

Visite guidée Le Voyage à Nantes. Visite guidée Le Voyage à Nantes. Au travers de ses fleuves, de ses fontaines ou de ses installations artistiques et aquatiques, l’eau est ancrée dans l’identité de Nantes. La visite met en lumière la relation entre la ville et l’eau, dans sa forme, son histoire, son architecture et ses symboles. Thématique universelle, elle est aussi une ressource inépuisable et inspire les artistes Claire Tabouret ou Cyril Pedrosa, pour ne citer qu’eux, qui puisent dans le thème de l’eau pour leurs créations. Durée : 2h Lieu de rendez-vous : au point "i" devant l'accueil des visiteurs Le Voyage à Nantes, 9 rue des Etats (face au Château des ducs de Bretagne) Accessible aux personnes à mobilité réduite avec aide (escaliers, pavés)

Atelier calligraphie japonaise Découvrez la calligraphie japonaise lors d’un atelier accessible à tous. Je vous propose de pratiquer le maniement du pinceau et de l’encre, tout en découvrant ou en approfondissant les bases de cet art traditionnel japonais. Pour cet atelier estival, nous explorerons des kanji et des expressions évoquant la mer : les vagues, les marées, la lumière, le souffle ou encore les mystères de l’océan. Chacun pourra choisir les mots qui l’inspirent et les exprimer à travers le geste du pinceau. Débutants comme pratiquants plus expérimentés sont les bienvenus. Je propose également le lendemain un atelier de sumi-e (peinture japonaise à l’encre) consacré aux créatures marines.