FORME ET VITALITE DANS LES LISIERES DE L'OISE AVEC LA PIEUVRE SPORTIVE

Du vendredi 9 octobre 17h au dimanche dimanche 11 octobre 17h, venez vivre un week-end inédit : un stage qui combine yoga, aromathérapie et marche nordique, pour une approche holistique. Le lieu qui abrite ce stage est magnifique : La ferme de La Montagne à Ressons-le-Long. - Pour le yoga : pratiques matinales, yoga nidra, yoga de retour de marche, ... - Pour l'aromathérapie : conférence d'introduction, création d'une huile de soin, auto-massage, tisanes, et plein de conseils ... - Pour la marche nordique : 2 belles sorties, adaptées par le coach aux différents niveaux. - Sans oublier les repas végétariens, dont le déjeuner du samedi où il sera question d'épices et d'huiles essentielles utilisées en cuisine ! Le stage est en résidentiel. Inscription préalable obligatoire. Aucune inscription prise sur place. Vous voulez en savoir plus ? Demandez le programme complet. Contact : sevessentielle@gmail.com

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Soissons : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Soissons, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/soissons-02

Atelier d'apprentissage à l'utilisation d'un PC et des usages numériques au quotidien Révision utilisation d'un PC sur sujets : la connectique d'un ordinateur (ports et prises des périphériques) / Mise en route du PC / Ecran d'accueil / Environnement du PC / le Bureau / le Clavier / la Souris / les Barres / la barre des Favoris + les Favoris / l'Explorateur de fichiers / les Fonctions (cliquer glisser, coller, couper, copier, renommer, etc...) / Clef USB / Sauvegarde + enregistrement fichiers / Logiciel (installation) / Mot de passe / Afficher 2 fenêtres sur écran PC), protection des données personnelles, sécurité numérique, etc... \+ thématiques ponctuelles sur usages quotidiens du numérique ("pratiques numériques") avec visites de sites particuliers comme DOCTOLIB/UBICLIC, AMELI, DGFIP, CANVA, naviguer sur internet en toute sécurité, etc...

Si vous n'êtes pas habitant du quartier, pas sûr que vous connaissiez ces rues et les personnalités qui les nomment ! Pourtant, ces rues et leurs habitants font l'objet d'un grand intérêt pour de et … Si vous n'êtes pas habitant du quartier, pas sûr que vous connaissiez ces rues et les personnalités qui les nomment ! Pourtant, ces rues et leurs habitants font l'objet d'un grand intérêt pour l'évolution démographique de notre ville et son cadre de vie. Afin de rendre accessible et compréhensible ces nouveaux espaces en construction, nous vous invitons à nous retrouver sur place ! Projet en collaboration avec le pôle Aménagement de la Ville de Soissons et les services de l'OPAL.