Découverte de la gym douce

Chaque mardi, une équipe de 5 bénévoles souriants et dynamiques vous propose des accompagnements individuels aux usages de bases du numérique. Ces rendez-vous sont à destination des personnes en difficulté avec l'informatique et ses usages. En effet selon la vague de dématérialisation de vers des services en ligne, il est primordial de proposer un accompagnement de proximité aux personnes ayant besoin d'accéder à leurs droits, rechercher des imformations ou simplement rester au contact de leurs proches.

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Douai : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Douai, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/douai-59

rencontre avec la cinéaste Claire Simon

Dans le cadre d'Octobre Rose, AquaSpot vous invite à participer à un Showroom de sensibilisation, en partenariat avec le Groupe Hospitalier Seclin-Carvin et la C.P.T.S. Beaumont Artois. 🎀 Prévention et dépistage du cancer du sein avec le Dr P. Langlade, gynécologue médicale du Groupe Hospitalier Seclin-Carvin : échanges, conseils et démonstration sur buste de palpation. 💗 Santé de la femme avec M. Hamouch & J. Vincent, sages-femmes de la C.P.T.S. Beaumont Artois : suivi gynécologique, frottis, santé intime et périnée, dépistage du col de l’utérus. 🥗 Alimentation, activité physique et prévention avec N. Dubar, diététicien nutritionniste de la C.P.T.S. Beaumont Artois : des conseils simples et des échanges pour prendre soin de sa santé au quotidien. Une matinée pour s’informer, poser ses questions, échanger avec des professionnels et adopter les bons réflexes. Parce que prendre quelques minutes pour sa santé, c’est déjà important. 🌸