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Le Métaphone
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activitéDouai
20 juin 2026
Sophr'haut à Erchin
Publié par melie@vivop
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Description
Prenez de la hauteur !
Soufflez, contemplez et déconnectez sur l'un des points les plus hauts du Douaisis ! Attention, vue extraordinaire ! Votre balade commentée au milieu des champs sera ponctuée d'instants suspendus pour s'initier à la sophrologie.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Accessible à tous. Prévoir de bonnes chaussures et un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.
Soufflez, contemplez et déconnectez sur l'un des points les plus hauts du Douaisis ! Attention, vue extraordinaire ! Votre balade commentée au milieu des champs sera ponctuée d'instants suspendus pour s'initier à la sophrologie.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Accessible à tous. Prévoir de bonnes chaussures et un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.
Horaires de l'événement
Le 20/06 : 10:30-12:00
Le 12/09 : 10:30-12:00
Lieu de l'événement
Eglise Sainte-Aldegonde, 59169 Douai
Douai
Contact(s) & Réservations
Crédit(s)
source : office de tourisme du douaisis
date dernère maj : 20-05-2026
date dernère maj : 20-05-2026
Visitez le site de
Office de tourisme du Douaisis
https://www.douaisis-tourisme.fr/Quoi faire d'autre aujourd'hui à Douai ? Autres activités
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