Exposition Manga

Le club Kokyu Ho propose des cours d'Aïkido ouverts à toutes et à tous, les débutants sont les bienvenus. L'Aïkido est un art martial japonais basé sur la défense. Les cours sont mixtes, l'Aïkido est non compétitif et ne nécessite pas l'utilisation de la force physique. Cours d'été d'Aïkido ouverts à toutes et tous. Les bienfaits physiques de l’Aikido Comme tout art martial, le début de l’entraînement commence par un salut général, en marque de respect entre tous les pratiquants. À travers tous les mouvements que l’on apprend, c’est toutes les parties qui sont sollicitées. Ces séances d’entraînements permettent de travailler autant l’équilibre, la force et la tonicité des membres, que la vitesse de réaction, les réflexes et le cardio. En effet, l’Aïkido sollicite la ceinture abdominale, les muscles des fessiers et favorise également l’assouplissement articulaire et musculaire et par conséquent améliore les muscles dorsaux afin de prévenir des douleurs au dorsales. Des capacités mentales décuplées par la pratique de l’aïkido Morihei Ueshiba (fondateur de l'Aïkido) expliquait la chose ainsi : « La base de la pratique de l’Aïkido est la résolution harmonieuse des conflits. Ne cherche pas à anéantir ton ou tes adversaires, mais à contrôler d’abord ton agressivité puis à neutraliser celle de l’autre ou des autres. » Lorsqu’on pratique cette discipline, il y a tout un travail de contrôle de soi, de gestion des émotions et du stress. Une partie des séances d’entraînements consiste à se libérer du stress accumulé dans la journée (ou plus), de faire abstraction de son environnement extérieur dans le but d’évacuer toutes les tensions. L’aïkido permet donc de canaliser son énergie, d’améliorer sa concentration, sa confiance en soi et sa maîtrise de soi. C’est donc une activité physique complète accessible à tous, adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, tous âges confondus !

D'après deux contes de Tomi Ungerer : « Les trois brigands » et « Le Géant de Zéralda » ; 2 histoires où 2 petites filles astucieuses nous emmènent sur les chemins de la tolérance et de la bienveillance… Pour les enfants de 4 à 10 ans. Il était une fois trois vilains brigands, connus dans toute la contrée, qui semaient la terreur en dévalisant chaque soir les voyageurs. Mais un jour, ils attaquèrent une diligence qui ne contenait qu'une unique passagère : Tiffany, une petite fille orpheline que l'on conduisait contre son gré chez sa vieille tante… La rencontre de cette petite fille va totalement changer le monde de ces trois malfrats fait d’égoïsme, d’exclusion et d’oubli pour en créer un meilleur… Plongez dans l’histoire de Tiffany qui fit de trois méchants des bienfaiteurs de l'humanité. Et Il était une deuxième fois un ogre… Cet ogre, évidemment, a de très grandes dents et aime beaucoup dévorer les petits enfants. Tellement, qu'il les a presque tous mangés, sauf Zéralda. Un jour, en chemin pour le marché, elle rencontra l'ogre blessé qui avait chuté en essayant de l'attraper. Avec son bon coeur, Zéralda décida de lui faire à manger pour l'aider à se requinquer. Mais que faire pour qu'un ogre cesse de dévorer les enfants ? Lui préparer des repas délicieux chaque jour, bien sûr ! Découvrez comment la gentillesse et la créativité peuvent transformer la peur en amitié… Avec "Les 3 brigands" et " Le géant de Zéralda", rencontrez deux petites filles astucieuses qui nous emmènent sur les chemins de la tolérance et de la bienveillance. Un acteur inspiré interprète le célèbre auteur jeunesse Tomi Ungerer avec son drôle d'accent alsacien pour vous les raconter… Voilà qu'il demande l'aide des enfants, l'un fera les 3 coups, un autre jouera un orphelin… et lui-même fera sur scène un vrai gâteau au chocolat ! Le texte, les marionnettes et le décor sont fidèles aux albums de l’auteur. Un spectacle interactif et gourmand pour le plus grand bonheur des enfants ! Plaisir assuré… Ce spectacle vous est présenté dans le cadre du festival parisien de spectacles jeune public « L’été des p’tits futés » organisé par le Théâtre Darius Milhaud situé à côté des parcs de la Villette et des Buttes-Chaumont. Entrez dans la magie du spectacle ! Auteur : D’après l’œuvre de Tomi Ungerer Mise en scène et interprétation : Stéphane Gisbert Compositeur : Yves Miara Genre : Théâtre – Conte - marionnettes Jeune public de 4 à 10 ans Durée : 45mn Festival l'été des p'tits futés ; Crédits : TDM

Participez aux STAGES THEATRE JEUNES dans le cadre de l'ETE à la GRANGE AUX BELLES - PARIS EN SCENE - 2026 Une approche du théâtre corporel et du théâtre d'improvisation. Les STAGES THEATRE JEUNES pour les 10 à 18 ans se déroulent au THEATRE DE VERDURE DU SQUARE JULIETTE DODU - PARIS 10e. L'inscription est conseillée. Les Stages sont gratuits.

Tout l'été, retrouve les DJs résidents de Madame Arthur, viens chanter et danser sur tes péchés mignons musicaux (ceux que tu oses avouer et les autres). Toujours en 100% musique en Français dans notre décor Belle Epoque ! Deux types de soirées sont proposées, cet été : les soirées Madame, Madame, Madame et les soirées French Collection. Soirées French Collection Dans la grande salle, son fumoir et ses deux bars. On y vient comme on veut (mais avec des paillettes, c'est toujours bien !) Gratuit avant minuit, entrée 10€ après minuit. Dates Vendredi 31 juillet Samedi 1er août Vendredi 7 août Samedi 8 août Vendredi 21 août Soirées Madame, Madame, Madame Dans la petite salle, son fumoir et ses deux bars. On y vient comme on veut (mais avec des paillettes, c'est toujours bien !) 5 € avant minuit, 10€ après minuit. Dates Jeudi 30 juillet Jeudi 6 août Jeudi 20 août