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Cet événement a lieu à Senlis (à environ 11 km de Pontpoint).
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Atelier sophrologie à destination des aidants
activitéÀ Senlis (11 km)
16 décembre 2026

Atelier sophrologie à destination des aidants

Source officielle : Senlis

Cet événement est organisé à Senlis, à environ 11 km de Pontpoint. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Pontpoint et des environs.

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À propos de cet événement

Cet atelier offre aux aidants un espace dédié à la détente, pour mieux gérer le stress et prévenir l’épuisement lié à l’accompagnement d’un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou apparentée.

Conçus pour offrir aux proches aidants un temps de pause dans leur quotidien souvent éprouvant, cet atelier est animé par une professionnelle certifiée et spécialisée dans l'accompagnement des aidants. Ces pratiques permettent de relâcher les tensions physiques et psychologiques, de retrouver un état de calme intérieur et de favoriser une meilleure gestion des émotions. Un temps d’échanges est proposé en début et en fin de séance pour partager les ressentis et renforcer la dynamique de groupe.
L’objectif est d’apporter du répit aux proches aidants, de réduire le stress et d’apaiser les tensions accumulées. En favorisant la détente corporelle et mentale, ces ateliers permettent aux participants de prendre du recul sur leur situation, de mieux gérer leurs réactions émotionnelles et de retrouver un état de bien-être. Ils peuvent également compléter d’autres actions de soutien psychologique, en proposant une approche différente de celle du groupe de parole.
Les séances se déroulent en groupe d’une dizaine de participants, d’une durée de deux heures. L’intervenante adapte le contenu en fonction des capacités et des besoins communiqués en amont par les participants, afin de garantir une pratique sécurisée et bénéfique pour chacun.
Quels sont les bénéfices de l’atelier ?
Les ateliers permettent aux aidants de mieux gérer leur stress, de prendre du recul face aux situations difficiles et de retrouver un équilibre émotionnel. Ils contribuent à améliorer la qualité de vie, à renforcer la capacité à faire face aux défis du quotidien et à prévenir l’épuisement. Le sentiment de bien-être ressenti à l’issue des séances favorise une meilleure disponibilité pour accompagner un proche malade.

Dates et horaires à Senlis

Le 16/12 : 10:00-12:00

Lieu et plan d'accès à Senlis

Résidence Autonomie Thomas Couture 24 rue Thomas Couture 60300 SENLIS

Senlis

Google Maps
Carte de localisation de Atelier sophrologie à destination des aidants

Contact et réservations

Lieu : Résidence Autonomie Thomas Couture
24 rue Thomas Couture 60300 SENLIS
Tél : 03 44 60 03 24
Site : https://www.calameo.com/read/004750392a3ab3be5cd13
Réservation tél : 0344486398
Tarifs : Adhérents uniquement

Source et informations légales

source : Senlis
date dernière maj : 30-07-2026

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Une fois par mois le ciné de Senlis en partenariat avec l'Association Française des Cinémas "Art et Essai" vous propose de découvrir un film surprise, coup de cœur "Art et Essai", en avant-première ! Film surprise "art et essai" en avant-première durée : 2h21 en VOstfr [https://cinesenlis.com/FR/128/avant-premiere-surprise-afcae.html](https://cinesenlis.com/FR/128/avant-premiere-surprise-afcae.html)

Avant-Première surprise : film coup de cœur "Art et Essai"
Senlis.
Ajouté le 22 septembre.

AVANT-PREMIÈRESURPRISE :FILM COUP DECŒUR ”ART ETESSAI"

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LE 5 OCTOBRE 2026
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Les donneurs remontent aux époques gallo-romaines et médiévales pour donner leur sang dans un cadre agréable et enrichissant. Visite gratuite et libre des collections après le don ! Face à la pénurie de sang à laquelle doivent faire face les hôpitaux, les musées se mobilisent et prêtent leurs salles le temps d’une journée à l’Établissement français du sang. Après le don - et le goûter d'usage - les donneurs peuvent visiter librement et gratuitement les collections. Vous pouvez donner, même sans inscription préalable ! Il suffit de se présenter à l'entrée du musée.

Don du sang au musée d'Art et d'Archéologie
Senlis.
Ajouté le 29 juillet.

DON DU SANG AUMUSÉE D'ART ETD'ARCHÉOLOGIE

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LE 5 OCTOBRE 2026
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Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - matin : 10h – 13h - après-midi : 14h30 – 17h Cette collecte se déroule sans rendez-vous. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.

Don du sang — Musée d'Art de Senlis, Senlis
Apremont.
Ajouté le 25 août.

DON DU SANG —MUSÉE D'ART DESENLIS, SENLIS

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LE 5 OCTOBRE 2026
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Vous appréciez les balades en forêt et vous vous interrogez souvent sur les champignons qui se trouvent sous vos pieds ? Que ce soit des espèces comestibles ou toxiques, discrètes ou familières, apprenez à les identifier et à saisir leur importance dans l’écosystème. Guidés par un animateur passionné et expert en mycologie, vous explorerez un monde captivant, mêlant science et astuces pratiques. Tarif unique : 8 € Lieu de rendez-vous : Pontpoint, lieu communiqué à la réservation Durée : 2h Infos utiles : Prévoir des chaussures de marches. Places limitées. Réservation indispensable auprès de l’Office de Tourisme des Pays d’Oise et d’Halatte

Balade mycologique en forêt d'Halatte
Pontpoint.
Ajouté le 7 juillet.

BALADEMYCOLOGIQUE ENFORÊTD'HALATTE

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LE 10 OCTOBRE 2026
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